没什么比健康更重要
——— 有感于《境由心造》
《当代健康报》第436期18版的《境由心造》是一篇包含丰富人生哲理的好文章，作者所阐述的道理、抒发的感受都很有启发性和指导意义，对大家如何对待生活，如何享受人生真正的快乐，充实丰富自己的生活都富有实效。
内心快乐才是真正的快乐。而内心快乐的前提则是必须懂得满足，懂得知足，要有正确健康的人生观和洒脱达观的态度。那个赤足的老人之所以是世界上最快乐的人，就在于他有一种弥足珍贵的良好的心态，懂得快乐来源于内心世界。能够自如地行走，就比没有双脚好，哪怕是赤足。基于这种朴素而实际的认识，他感到自己很幸福，很快乐。老人的人生观和对快乐的认识，给我们带来的不仅是在现实生活中如何享受到快乐的启发，他那种真实的懂得满足的态度，对我们具有非常重要的意义。
是的，还有什么比健康更重要呢？没有了健康，什么身份、荣誉、财富，都一文不值，都是身外物。我们平时之所以有那么多的烦恼郁闷，有那么多的惆怅失意，之所以感到自己的生活平淡乏味，就在于我们的内心出现了问题，不能正确对待生活中的一切，甚至看不到自己的优势特长，只是拿自己的不足去和别人的拥有比较，欲壑难填，永远没有知足满意，是作茧自缚，自己和自己过不去，人为地为难自己。严格地讲，是一种不健康的思想意识在作怪。“境由心造”。什么样的心境就有什么样的心情，什么样的生活态度。一个整天怨天尤人，牢骚满腹的人，看到的只是阴云乌天，看不到其背后是晴朗的、充满灿烂阳光的蓝天。由此而言，我们所谓的不快乐，完全是自己臆断空想的，是人为的。快乐是一种感受，是健康思想、健康心理的直接反映。大文豪巴尔扎克说：我要粉碎所有的障碍。这句话充分表现出大文豪对生活的信心和良好心态，所以他能克服战胜那么多常人难以想象的困难，写出那么多的文学名著；而卡夫卡却说：每一个障碍都能粉碎我。表现出对人生的悲观、失望和没有信心，使得其郁郁寡欢，忧心忡忡，英年早逝，许多作品没有完成，留下无尽的遗憾。
所以说，在现实生活中，我们要培养自己具备良好的心境，以一种健康的思想对待一切。要从挫折不顺心中看到希望，要学会知足。态度决定一切。有了白发是预示着自己可能开始告别年轻，走向衰老，可是同时也说明自己更加成熟，人生阅历更加丰富。一件事情有正反两个方面，有不同的截然相反的答案，选择哪一种完全取决于自己的内心，取决于自己的态度和思想心理。我们要想使自己的人生之路充满阳光，生活充实快乐，就应该努力加强自身修养，培养自己具备健康正确的人生观，价值观，生活观，这样自己才会永远快乐。《境有心造》的意义就在于此。 (读者 陶玉山), http://www.100md.com
《当代健康报》第436期18版的《境由心造》是一篇包含丰富人生哲理的好文章，作者所阐述的道理、抒发的感受都很有启发性和指导意义，对大家如何对待生活，如何享受人生真正的快乐，充实丰富自己的生活都富有实效。
内心快乐才是真正的快乐。而内心快乐的前提则是必须懂得满足，懂得知足，要有正确健康的人生观和洒脱达观的态度。那个赤足的老人之所以是世界上最快乐的人，就在于他有一种弥足珍贵的良好的心态，懂得快乐来源于内心世界。能够自如地行走，就比没有双脚好，哪怕是赤足。基于这种朴素而实际的认识，他感到自己很幸福，很快乐。老人的人生观和对快乐的认识，给我们带来的不仅是在现实生活中如何享受到快乐的启发，他那种真实的懂得满足的态度，对我们具有非常重要的意义。
是的，还有什么比健康更重要呢？没有了健康，什么身份、荣誉、财富，都一文不值，都是身外物。我们平时之所以有那么多的烦恼郁闷，有那么多的惆怅失意，之所以感到自己的生活平淡乏味，就在于我们的内心出现了问题，不能正确对待生活中的一切，甚至看不到自己的优势特长，只是拿自己的不足去和别人的拥有比较，欲壑难填，永远没有知足满意，是作茧自缚，自己和自己过不去，人为地为难自己。严格地讲，是一种不健康的思想意识在作怪。“境由心造”。什么样的心境就有什么样的心情，什么样的生活态度。一个整天怨天尤人，牢骚满腹的人，看到的只是阴云乌天，看不到其背后是晴朗的、充满灿烂阳光的蓝天。由此而言，我们所谓的不快乐，完全是自己臆断空想的，是人为的。快乐是一种感受，是健康思想、健康心理的直接反映。大文豪巴尔扎克说：我要粉碎所有的障碍。这句话充分表现出大文豪对生活的信心和良好心态，所以他能克服战胜那么多常人难以想象的困难，写出那么多的文学名著；而卡夫卡却说：每一个障碍都能粉碎我。表现出对人生的悲观、失望和没有信心，使得其郁郁寡欢，忧心忡忡，英年早逝，许多作品没有完成，留下无尽的遗憾。
所以说，在现实生活中，我们要培养自己具备良好的心境，以一种健康的思想对待一切。要从挫折不顺心中看到希望，要学会知足。态度决定一切。有了白发是预示着自己可能开始告别年轻，走向衰老，可是同时也说明自己更加成熟，人生阅历更加丰富。一件事情有正反两个方面，有不同的截然相反的答案，选择哪一种完全取决于自己的内心，取决于自己的态度和思想心理。我们要想使自己的人生之路充满阳光，生活充实快乐，就应该努力加强自身修养，培养自己具备健康正确的人生观，价值观，生活观，这样自己才会永远快乐。《境有心造》的意义就在于此。 (读者 陶玉山), http://www.100md.com