冬季主妇护手妙招
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干冷的冬季，易使皮肤皴裂，所以可别忘了手的保养。
1.特效护理。如果双手比较粗糙、干燥，可用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套十五分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果双手有脱皮和斑纹出现，可以自己制作更滋养的护手用品，将蜂蜜、蛋黄或碎杏仁糊、奶粉搅匀，用来敷满双手并加以按摩，不要忽略指甲和手腕，十分钟后冲洗干净，再以温热毛巾包裹十分钟，你会发现双手变得白皙柔嫩。
2.维持双手细嫩。早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。
3.美化指甲。指甲的美容工作也不容忽视，定期修剪、保养、按摩指甲，并注重饮食营养的均衡，平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入。钙含量高的食品有奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品等，都能让指甲长得更健康。
4.常做手指操。看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一曲一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
(季卫华), 百拇医药