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遵循生命的规律
http://www.100md.com 2009年1月8日 《当代健康报》2009.01.08
     2008年10月18日凌晨,著名电影导演谢晋在故乡上虞因病去世,享年85岁。谢晋的死因是心源性猝死。谢导的去世提出了一个尊重生命自然规律的问题,这对于生者十分重要。

    谢晋去世,就其个人原因而言,很可能是并不甘于“廉颇老矣”,这从他的生活方式表现出来。因为谢晋不服老,所以从来不让人陪他,出门从来不带秘书和司机。因此,这一次他是独自成行,参加“春晖中学百年校庆”,并且独自入住一个房间。

    这是一个忽略或犯了大忌:没有遵循生命的自然规律。无论在国内还是国外,对人生的总结都有值得借鉴的经验,其中一条便是:七十不做客,八十不出游。意思是,年过70岁,就不宜到别人家去做客,否则,突然犯病死亡,会给主人家带来瓜田李下的嫌疑,甚至引起法律纠纷。而且,年过 80岁,就不宜外出旅游,年龄毕竟不饶人。

    这是因为,人在25岁以后各种脏器就开始衰老了,而到了70~80岁,精力和体力更是衰退得厉害。出门在外,即使是青壮年都有“在家千日好,出门一日难”的不便,更何况老年人外出,更有诸多不便和身体不适。首先,外出会打乱老人在家里有规律的生活,同时老人也很难马上适应不熟悉的生活环境,这对肌体是一种挑战。其次,老人外出对饮食和气温等方面的变化也较难适应,毕竟不像青年人那么适应力强,也因此会导致免疫力的下降,再加卫生和饮食条件不一定能保证,很容易患病。

    另一方面,外出旅游和会友,难免会引起心理的剧烈波动,加重老人的精神负担。例如,触景生情,看到物是人非会勾起对过去的种种伤感或兴奋,对心脑血管也是一种加倍压力。如果本来就有心脑血管病或隐性的心血管病,就可能导致不测。同时,聚会时遇到同窗、同仁和好友,难免感慨万千,甚而酒逢知己千杯少,开怀畅饮。这种情况也让有心脑血管病的老人不适,很可能遭遇不幸。

    这种情况其实在古今中外都有很多例子。例如,英国著名的发明家瓦特就是因为违反“七十不做客,八十不出游”的古训而猝死的。瓦特83岁时还身体硬健,精神矍铄。但是,他与妻子乘坐马车去伦敦旅游,结果在路上有些不适,回家之后便染病不起。从伦敦回家后1个多月便溘然长逝。

    当然,遵循生命的自然规律并非一定要求老人不游览不运动,而是要做好针对老年人特点的安排。逝者已矣,在纪念谢晋之时,我们还应当汲取尊重生命和尊重自然规律的教训。 (张田勘)


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