睡眠质量问题是引起男性“将军肚”主因
每个男人的基因不同，引发“将军肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“将军肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“将军肚”的主因。
随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，激素的分泌会随之减少。激素的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大，这种影响就越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪堆积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、激素以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。 (于 峰), 百拇医药
随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，激素的分泌会随之减少。激素的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大，这种影响就越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪堆积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、激素以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。 (于 峰), 百拇医药