隆冬之季，须严防“老呛病”
广西南宁老年医院 林湘艳
每年冬春之季，作为与气候有密切相关的呼吸道慢性病，被老百姓俗称为“老呛病”的慢性阻塞性肺病(简称COPD)又开始明显增多了。
慢性阻塞性肺病(COPD)不是单一的疾病，而是一个用于描述导致肺部气流不可逆受限的慢性肺部疾病之总称术语。鉴于本病目前尚无特效的治疗，故预防和减少发作频率是关键。如何做好家庭预防，主要应该从以下几方面考虑。
戒烟
吸烟的烟雾刺激及有害物质作用于支气管及肺泡使小气道受损，逐步发展成慢支。每天吸烟20支可使纤毛黏液的防御机能麻痹无效。吸一口烟可麻痹支气管纤毛20分钟，吸烟者咳痰量增多，但又难以排出。80%～90%COPD的发病与吸烟有关，吸烟是COPD患者病情加重的危险因素。因此，只有戒烟才能控制病情不再加重。
缩唇呼吸
闭上嘴巴由鼻吸气，在呼气时紧缩唇并向前突出如吹哨状，使气体由双唇间均匀地排出，吸呼时间之比为1∶2。此法有利于改善呼吸道。
家庭氧疗
氧疗的目的在于防止因缺氧而导致心肺全身脏器功能的受损，减少因长期住院造成过重的经济负担和不便。目前市场上有制氧机可买到的，但是要控制在低流量(1～2升)长期使用。
合理用药
应在专科医生的指导下使用抗菌药物、支气管舒张药物和表面激素。千万不要病急乱投医，更不要使用邮购的三无药。
增强免疫力
增加机体免疫力，减少感冒和感染的机会，可采用中药调理或者直接注射生物制剂。出门注意衣服冷暖，尽量戴口罩。
营养与饮食
因为蛋白质能量型营养不良，表现为体重进行性下降和呼吸道反复感染，严重时呼吸肌容易疲劳而导致呼吸衰竭。必须加强营养，保证各种营养成分的平衡和足够的热量，给予高热量、高蛋白质、高维生素及微量元素的饮食，特别要保证蛋白质的摄入量，至少每天1克/公斤体重。
一旦急性发作，一定要第一时间送医院请专科医生治疗，切莫延误错过最佳抢救时机。, http://www.100md.com
每年冬春之季，作为与气候有密切相关的呼吸道慢性病，被老百姓俗称为“老呛病”的慢性阻塞性肺病(简称COPD)又开始明显增多了。
慢性阻塞性肺病(COPD)不是单一的疾病，而是一个用于描述导致肺部气流不可逆受限的慢性肺部疾病之总称术语。鉴于本病目前尚无特效的治疗，故预防和减少发作频率是关键。如何做好家庭预防，主要应该从以下几方面考虑。
戒烟
吸烟的烟雾刺激及有害物质作用于支气管及肺泡使小气道受损，逐步发展成慢支。每天吸烟20支可使纤毛黏液的防御机能麻痹无效。吸一口烟可麻痹支气管纤毛20分钟，吸烟者咳痰量增多，但又难以排出。80%～90%COPD的发病与吸烟有关，吸烟是COPD患者病情加重的危险因素。因此，只有戒烟才能控制病情不再加重。
缩唇呼吸
闭上嘴巴由鼻吸气，在呼气时紧缩唇并向前突出如吹哨状，使气体由双唇间均匀地排出，吸呼时间之比为1∶2。此法有利于改善呼吸道。
家庭氧疗
氧疗的目的在于防止因缺氧而导致心肺全身脏器功能的受损，减少因长期住院造成过重的经济负担和不便。目前市场上有制氧机可买到的，但是要控制在低流量(1～2升)长期使用。
合理用药
应在专科医生的指导下使用抗菌药物、支气管舒张药物和表面激素。千万不要病急乱投医，更不要使用邮购的三无药。
增强免疫力
增加机体免疫力，减少感冒和感染的机会，可采用中药调理或者直接注射生物制剂。出门注意衣服冷暖，尽量戴口罩。
营养与饮食
因为蛋白质能量型营养不良，表现为体重进行性下降和呼吸道反复感染，严重时呼吸肌容易疲劳而导致呼吸衰竭。必须加强营养，保证各种营养成分的平衡和足够的热量，给予高热量、高蛋白质、高维生素及微量元素的饮食，特别要保证蛋白质的摄入量，至少每天1克/公斤体重。
一旦急性发作，一定要第一时间送医院请专科医生治疗，切莫延误错过最佳抢救时机。, http://www.100md.com