药膳分类降血压
高血压合并冠心病
山楂益母草茶——益母草是治疗妇科病的传统良药，治疗妇科疾病时就是取其活血调经的作用。后来发现益母草有很好的扩张冠状动脉和活血的作用。山楂有降脂、活血的作用。但如果胃酸多的患者就不能吃山楂。
柿叶山楂茶——柿叶有软化血管的作用，最好在柿叶还是绿叶时摘下来晒干，效果更好。
猪心炖丹参、党参——人们都认为动物内脏的胆固醇很高，其实猪心的胆固醇并不高，猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪只有猪肉的1/10。党参补气，丹参活血，对高血压病同时又有冠心病属于气血不足的，或者有瘀阻情况的都有效用。
生脉粥——党参、丹参、五味子、麦冬，四味药煎汤后烧粥，药汁和粥一起煮，对气阴两虚的人有好处。或者把生脉饮买回去，拌在粥里吃也可以。
高血压合并高职血
山楂、香菇、苹果、大蒜，还有马齿苋等都是有降血脂作用的食物。
1海带、海藻、干贝都有一定降压、降血脂的作用，可以用来烧汤。另外可以加些炒决明，炒决明可以降血脂、通大便，特别适合兼有便秘症状的病人。
2芹菜是个好东西，可以做菜，也可以打汁后服用。上海人吃芹菜时把叶子扔掉的习惯很不对，芹菜叶还有很好的降血压作用。
3菊花、山楂、茶叶再加槐花泡茶喝，对高血压、高血脂，心脏不好的人都有益处。
4荷叶，最早是把它作为减肥药用的。古代宫廷里皇帝要让宫女瘦一点，就让她喝荷叶泡的水，现在有很多减肥药里面都用了荷叶。医学研究发现荷叶不但有轻微的降脂作用，提取后的成分还有一定的降血糖的作用。
高血压合并糖尿病
有降血糖作用的食物不少，比如苦瓜、黄瓜、养麦、薏苡仁、山药、猕猴桃、黄鳝等。
1猪胰和玉米须粥，猪的胰脏里含有一些降血糖的成分。2猪胰炒山药，猪胰可以降血糖，山药也有点降血糖的作用。3山药黄芪天花粉。4枸杞炒苦瓜，枸杞子能够补肝肾，苦瓜能清热降糖。, http://www.100md.com(林 饶)
山楂益母草茶——益母草是治疗妇科病的传统良药，治疗妇科疾病时就是取其活血调经的作用。后来发现益母草有很好的扩张冠状动脉和活血的作用。山楂有降脂、活血的作用。但如果胃酸多的患者就不能吃山楂。
柿叶山楂茶——柿叶有软化血管的作用，最好在柿叶还是绿叶时摘下来晒干，效果更好。
猪心炖丹参、党参——人们都认为动物内脏的胆固醇很高，其实猪心的胆固醇并不高，猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪只有猪肉的1/10。党参补气，丹参活血，对高血压病同时又有冠心病属于气血不足的，或者有瘀阻情况的都有效用。
生脉粥——党参、丹参、五味子、麦冬，四味药煎汤后烧粥，药汁和粥一起煮，对气阴两虚的人有好处。或者把生脉饮买回去，拌在粥里吃也可以。
高血压合并高职血
山楂、香菇、苹果、大蒜，还有马齿苋等都是有降血脂作用的食物。
1海带、海藻、干贝都有一定降压、降血脂的作用，可以用来烧汤。另外可以加些炒决明，炒决明可以降血脂、通大便，特别适合兼有便秘症状的病人。
2芹菜是个好东西，可以做菜，也可以打汁后服用。上海人吃芹菜时把叶子扔掉的习惯很不对，芹菜叶还有很好的降血压作用。
3菊花、山楂、茶叶再加槐花泡茶喝，对高血压、高血脂，心脏不好的人都有益处。
4荷叶，最早是把它作为减肥药用的。古代宫廷里皇帝要让宫女瘦一点，就让她喝荷叶泡的水，现在有很多减肥药里面都用了荷叶。医学研究发现荷叶不但有轻微的降脂作用，提取后的成分还有一定的降血糖的作用。
高血压合并糖尿病
有降血糖作用的食物不少，比如苦瓜、黄瓜、养麦、薏苡仁、山药、猕猴桃、黄鳝等。
1猪胰和玉米须粥，猪的胰脏里含有一些降血糖的成分。2猪胰炒山药，猪胰可以降血糖，山药也有点降血糖的作用。3山药黄芪天花粉。4枸杞炒苦瓜，枸杞子能够补肝肾，苦瓜能清热降糖。, http://www.100md.com(林 饶)