2000年的国民体质监测有两个“最”,即新中国成立以来规模最大、覆盖人群最广。监测结果出来后,媒体形容,这是“中国国民体质大透底”。到2005年,有了第二次国民体质监测,5年间发生了什么？如果以2000年的统计结果为基数100,那么到2005年,国民身体形态综合指数为99.14,国民身体机能综合指数为90.35,国民身体素质综合指数为103.43,换句话说,我们的身体素质正在爬升—男性可以做更多的俯卧撑了；我们的身材有点儿走样—衣带渐紧，小腹渐凸;我们的身体机能有所下降—肺活量、血压等数据不容乐观。

    而根据2008年初中国卫生部公布的消息，中国居民期望寿命由2000年的71.4岁提高到2005年的73.0岁。

    好消息 更会做俯卧撑了

    身体素质是一个全国“普涨”的指标。对普通人来说，一个判断体质的简单办法，就是看你能做多少个俯卧撑。

    国民体质监测报告说，俯卧撑反映的是肌肉耐力情况，从2000年到2005年，国人身体素质水平明显提高，20～39岁年龄段的成年人提高幅度最大。这从各地中青年男性做俯卧撑能力的提高中可见一斑，不过在“普涨”之中亦可看出“东西差异”，以平均水平论，一个20～24岁的“北京人”，一分钟可做俯卧撑26.2个，同年龄的“上海人” ......