春来先体检 强身有方向
健康专家提醒您：春天是体检的最好季节，不妨在春季先“检修”一下自己的身体。
特殊人群要特别关照身体
健康检查是预防疾病最有效的手段，三类人群更应在春季重视健康检查。
第一类人是办公室族。有一份资料显示：在办公室族中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，脂肪肝、高脂血症的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。
第二类人是40岁以上的中年人。40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、结石、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。
第三类人是有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方。因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。
体检也需做好准备工作
体检前几天要休息好。休息不好，会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，头天晚上8点后不再进食。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。体检前一天，最好能洗个澡。体检当日早晨应禁食、禁水。
去体检时要带齐与自己相关的健康资料和某些物品。将自己保存的以前的病历、检验报告单、各类平片、诊断证明书一并带上。有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子。此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品。, 百拇医药(章秀)
特殊人群要特别关照身体
健康检查是预防疾病最有效的手段，三类人群更应在春季重视健康检查。
第一类人是办公室族。有一份资料显示：在办公室族中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，脂肪肝、高脂血症的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。
第二类人是40岁以上的中年人。40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、结石、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。
第三类人是有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方。因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。
体检也需做好准备工作
体检前几天要休息好。休息不好，会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，头天晚上8点后不再进食。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。体检前一天，最好能洗个澡。体检当日早晨应禁食、禁水。
去体检时要带齐与自己相关的健康资料和某些物品。将自己保存的以前的病历、检验报告单、各类平片、诊断证明书一并带上。有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子。此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品。, 百拇医药(章秀)