悲伤的好处也有限
看到《生命时报》纯属偶然，用惯网络的我，几乎不看报纸。在搜狐网中，我意外发现了一个名字有些低调，但经常“语出惊人”的媒体——《生命时报》。新颖、独特，让我把她列入了我的收藏夹中。
读到第283期的《悲伤可能对健康有益》一文，我很是意外，人的一生不都是寻找快乐吗，怎么悲伤也有好处了？看完以后，我先是点头，然后又摇头。点头是因为文中“悲伤让人变得坚强”的观点，俗话说“小病养人”，心理可能也跟身体一样，也需要经常来点小病痛锻炼一下抵抗能力吧。至于摇头，一是因为“悲伤最适合搞人际关系”的说法，比如大过年的，要是在哭丧着脸和盛气凌人之间选择，人们肯定还是喜欢前者多些吧；另一个问题，就是文章中的心理学家显然不同意用药来治疗悲伤，如果真按他的做法，许多抑郁者得不到治疗，一旦轻生的话，后果不堪设想。
品读第二遍后，我觉得文章其实是告诉人们要接受悲伤，而不是刻意抵制它，这点我非常赞同。前年，父亲心肌梗塞，发了好几次病危通知单，我请假回家照顾了两个星期后，又失魂落魄地回单位了。牵挂父亲的病情，心疼父亲的憔悴，那阵子，我吃不下也睡不好，为了让自己“马上振作”，我经常在饭桌上把自己灌醉，晚上也开始靠安眠药入睡。这样不仅没有好转，反而让我整天昏昏沉沉，工作也亮起了红灯。反而是后来姐姐来看我，我们说起父亲的病情、家中的债务，一起抱头痛哭了半夜，我反而觉得轻松了许多。人的七情六欲应该像潮水一样，有涨有落，其实不用刻意回避。
总之，这篇文章提出了一种全新的思路，如果能更好地“本土化”的话，那就最好不过了。▲, http://www.100md.com(山西读者 汪斌)
读到第283期的《悲伤可能对健康有益》一文，我很是意外，人的一生不都是寻找快乐吗，怎么悲伤也有好处了？看完以后，我先是点头，然后又摇头。点头是因为文中“悲伤让人变得坚强”的观点，俗话说“小病养人”，心理可能也跟身体一样，也需要经常来点小病痛锻炼一下抵抗能力吧。至于摇头，一是因为“悲伤最适合搞人际关系”的说法，比如大过年的，要是在哭丧着脸和盛气凌人之间选择，人们肯定还是喜欢前者多些吧；另一个问题，就是文章中的心理学家显然不同意用药来治疗悲伤，如果真按他的做法，许多抑郁者得不到治疗，一旦轻生的话，后果不堪设想。
品读第二遍后，我觉得文章其实是告诉人们要接受悲伤，而不是刻意抵制它，这点我非常赞同。前年，父亲心肌梗塞，发了好几次病危通知单，我请假回家照顾了两个星期后，又失魂落魄地回单位了。牵挂父亲的病情，心疼父亲的憔悴，那阵子，我吃不下也睡不好，为了让自己“马上振作”，我经常在饭桌上把自己灌醉，晚上也开始靠安眠药入睡。这样不仅没有好转，反而让我整天昏昏沉沉，工作也亮起了红灯。反而是后来姐姐来看我，我们说起父亲的病情、家中的债务，一起抱头痛哭了半夜，我反而觉得轻松了许多。人的七情六欲应该像潮水一样，有涨有落，其实不用刻意回避。
总之，这篇文章提出了一种全新的思路，如果能更好地“本土化”的话，那就最好不过了。▲, http://www.100md.com(山西读者 汪斌)