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范冰冰:拥有健康才是真的美丽
http://www.100md.com 2009年2月9日 《中国妇女报》2009.02.09
     每当范冰冰在公众面前出现时,她就自然成了大众的焦点:看上去她是那样的健康,笑起来又是那样的灿烂,说起话来更是那样的充满活力与亲和力……范冰冰说:我是快乐的,我是健康的,所以我是美丽的。;, http://www.100md.com

    与天下所有爱美女孩一样,冰冰也是个崇尚美丽、尊重美丽的女孩,但她清楚地明白拥有健康才是真正的美丽。“在刚出道的时候,觉得瘦就是美丽,也做过减肥的代言广告,自己也吃一些药,发现对身体很不好,没有把自己变成美女,却成了一个病号。”;, http://www.100md.com

    谈起保养容颜有何秘诀,范冰冰说:“我平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完,皮肤感觉特别舒畅,毛孔也越来越小。我时常保持皮肤清洁,视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡,多吃水果,坚持适量运动,保持良好的心态,不让皮肤、身材走了样。;, http://www.100md.com

    生活中的范冰冰从不着重彩,淡妆使她更有亲和力,更自然。拍戏时的粉底妆太修饰了,只能拍戏时用,拍完戏她会马上卸妆,而且卸得非常彻底,她在这方面很注意,甚至近乎于洁癖。她说“化妆品不一定越贵就越好,关键是适合自己,只有适合自己,才会清清爽爽、舒舒服服。”;, http://www.100md.com

    “美食在我眼里具有绝对的诱惑力,我比较贪吃,每到一个地方必尝当地美食;除了油炸和劲辣食品外,高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”现在的她为了健康,已经改掉了过去的一些饮食习惯,有意识地多喝汤果汁,菜以清淡为主,时不时吃点花生芝麻核桃、植物油等富含蛋白质维生素的食品,因为这些东西有利于头发的健康。;, http://www.100md.com

    范冰冰认为,拥有健康、自然的心态才是最重要的。“女孩子最重要的是要有一种平和的心境,宽容、开朗、幸福、友爱、心情好、精神焕发。我说美不美容并不重要,重要的是要有一个美好的心境,心境好人自然会漂亮。”(杉玖)