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网瘾是强迫行为 早预防有助戒除
http://www.100md.com 2009年2月12日 医药经济报
     随着电脑的普及,网络越来越受到青少年的喜爱。借助网络,可以浏览时事、查找资料、聊天交友、在线游戏,网络丰富了人们的生活。然而,如果沉迷于网络或者网络成瘾,则可能造成学业荒废,甚至使心身健康严重受损。

    网络成瘾,又称“病理性网络使用”。北京大学精神卫生研究所副所长黄悦勤教授解释,网络成瘾是指在无成瘾物质作用下,上网行为冲动失控,是一种类似于赌博的强迫行为。它是一种行为成瘾而非物质成瘾。

    青少年是网络成瘾的高发人群。北京大学精神卫生研究所面向北京市某中学的网瘾调查显示,初中生自评网瘾检出率为5%左右,而高中生检出率则高达8%左右。另一项研究显示,大学生网络成瘾率达到9%以上。近年来,因青少年网络成瘾造成的家庭悲剧也时常见诸报端。这种现象应当引起学生、家长、学校和社会的高度重视。

    为什么会出现网络成瘾行为?黄悦勤解释说,青少年网瘾的影响因素包括自身的个性特点、家庭和学校的环境因素以及网络的吸引力等方面。具体来说,形成成瘾性行为的孩子往往具有刻板、强迫的人格特征,容易沉迷于一件事情无法自拔。另一个可能的原因是情绪障碍,很多网络成瘾的孩子都伴有心境障碍,其典型症状是兴趣减退;首先减退的是间接兴趣比如学习兴趣,而网络兴趣还会保留,所以他们会选择上网消磨时间。在环境方面,当孩子面临过大学习压力、遭遇人际矛盾冲突或缺乏家庭温暖时,他们会选择逃离到网络里。

    专家强调,对待网络成瘾重在预防。北京大学精神卫生研究所主任医师唐登华从家长角度给出若干建议,包括:为孩子营造一个安全的氛围,构建和谐的家庭环境,父母双方对孩子的教育理念尽可能达成一致,并让孩子感觉到父母的恩爱,这对孩子的心理健康至关重要。

    对于已经具有网瘾的孩子,应及时进行心理干预。北京大学精神卫生研究所主任医师王希林建议,家长不要过急地逼迫孩子迅速停止上网活动,应允许有一段调整和转变的时间,同时增加对孩子的正面鼓励、引导和心理支持。如果网瘾一时难以摆脱,家长可以尝试让孩子参加夏令营或培训班等同龄人团体,让他们在无法接触网络的环境下,恢复以往的生活方式。然而,当家长感到孩子的自控能力差、不足以克服网瘾时,应尽早求助专业人员,社区卫生中心贴近居民,在这方面应有所作为。(俞静), 百拇医药