龚延贤：衰老首责肾脾
名家养生(28)
龚延贤(1522～1619年)，字紫才，号云林，又号悟真子，明代江西金溪人，著名医学家。所著《寿世保元》，约撰于1615年，十卷，是其晚年主要著作之一。书中有专论老人摄养，探讨老年衰老机理的“衰老论”，对老年病如虚损、消渴等病的治疗，简明实用，先理论，后列方，并附有医案，对后人研究老年病有一定参考价值。
我国养生学到了明清时代，更加讲究实用，龚延贤身为太医，有着丰富的理论知识和实践经验，特别是对老年人的摄养调护，尤有独到之处。从其书名可窥知作者著书的目的在于寿世延命，保元安身。龚氏对衰老首责肾脾，长于虚损治疗，喜用温补；对老年摄养重视节欲惜精，动静结合，力主戒酒。将养生与治疗结合起来，强调养护，不独推崇药物治疗，对我国养生学及老年病的证治均有一定贡献。
1.阐发衰老机理，言简意赅。我国历代医家对肾与天年的关系都十分重视，龚氏根据前人的思想在此基础上撰写了“衰老论”，他比较详尽的论述了人体衰老与肾阴、肾阳的关系后，指出“肾阳命门火”的重要作用，由于肾阳“昼夜无停”地运行、消耗，“神随物化”等导致“气逐神消”、“荣卫告衰”，人体由壮而衰老，出现一系列老化症状。
2.强调摄生养性，简明实用。衰老是不可抗拒的自然法则，这是“人受命于天”的一方面，然而只要能经常注意调摄养性，重振后天，也可延缓衰老。他特别强调做好日常生活的调理，并把复杂的养生方法总结为“延年良箴”，它比较符合老年人生理、精神特点，有着深刻的医学道理，也贯穿着中华民族古朴的道德观。
3.老年证治纷繁，通权达变。龚氏在《寿世保元》中涉及老年病证治近20种，辨证多从脾胃着眼，所列常用方如八仙长寿丸、阳春白雪糕、延寿丹等多为温补之剂。龚氏辨证施治精明，遣方用药细微，独具匠心，浑然一体。体现出了中医对老年病的辨证特色和龚氏对老年病的治疗特色。, 百拇医药(刘 勇 安徽蒙城县中医院)
龚延贤(1522～1619年)，字紫才，号云林，又号悟真子，明代江西金溪人，著名医学家。所著《寿世保元》，约撰于1615年，十卷，是其晚年主要著作之一。书中有专论老人摄养，探讨老年衰老机理的“衰老论”，对老年病如虚损、消渴等病的治疗，简明实用，先理论，后列方，并附有医案，对后人研究老年病有一定参考价值。
我国养生学到了明清时代，更加讲究实用，龚延贤身为太医，有着丰富的理论知识和实践经验，特别是对老年人的摄养调护，尤有独到之处。从其书名可窥知作者著书的目的在于寿世延命，保元安身。龚氏对衰老首责肾脾，长于虚损治疗，喜用温补；对老年摄养重视节欲惜精，动静结合，力主戒酒。将养生与治疗结合起来，强调养护，不独推崇药物治疗，对我国养生学及老年病的证治均有一定贡献。
1.阐发衰老机理，言简意赅。我国历代医家对肾与天年的关系都十分重视，龚氏根据前人的思想在此基础上撰写了“衰老论”，他比较详尽的论述了人体衰老与肾阴、肾阳的关系后，指出“肾阳命门火”的重要作用，由于肾阳“昼夜无停”地运行、消耗，“神随物化”等导致“气逐神消”、“荣卫告衰”，人体由壮而衰老，出现一系列老化症状。
2.强调摄生养性，简明实用。衰老是不可抗拒的自然法则，这是“人受命于天”的一方面，然而只要能经常注意调摄养性，重振后天，也可延缓衰老。他特别强调做好日常生活的调理，并把复杂的养生方法总结为“延年良箴”，它比较符合老年人生理、精神特点，有着深刻的医学道理，也贯穿着中华民族古朴的道德观。
3.老年证治纷繁，通权达变。龚氏在《寿世保元》中涉及老年病证治近20种，辨证多从脾胃着眼，所列常用方如八仙长寿丸、阳春白雪糕、延寿丹等多为温补之剂。龚氏辨证施治精明，遣方用药细微，独具匠心，浑然一体。体现出了中医对老年病的辨证特色和龚氏对老年病的治疗特色。, 百拇医药(刘 勇 安徽蒙城县中医院)