春防“老慢支”，须先防感冒
春季对慢性呼吸道患者来说并不是一件容易的事，面对昼夜温差的变化，此时以“老慢支”(原名：老年人慢性阻塞性肺疾病)为代表的慢性呼吸道疾病会在春季急性发作。在此，医学专家提醒大部分“老慢支”复发是由感冒引起的，防“老慢支”要先防感冒。
因流感首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，“老慢支”患者本来就很脆弱的呼吸道和肺部由于流感病毒的侵入更容易受到严重的侵害，从而使患者病情加重或并发其他细菌感染。温度的大幅变化往往会削弱呼吸道黏膜的防御功能，易造成慢性支气管炎反复发作，再加上一些老年人忽视对病情稳定期的治疗，往往没了咳嗽、咳痰、气急等症状，就自作主张放弃用药，结果导致病情反复。“老慢支”起病往往很缓慢，很多患者在初期发病时只是感觉咳嗽、痰多，但一旦受凉或是感染，病情就会迅速加剧。一些老年人认为自己“久病成医”，每次感冒、咳嗽都是自己买点药吃。但是事实上“老慢支”不可小视，许多慢性支气管炎患者，在每年春季都会发病好几次。而随着病情发展，患者开始变得终年咳嗽，咳痰不停，处理不当久而久之会还会引起心血管疾病，或者演变成肺气肿。
春季时不时还有一些小寒潮到来，此时最好不要外出，有些“老慢支”病人喜欢晨练，殊不知，冷风一刺激呼吸道，“老慢支”立即复发。还有些“老慢支”病人喜欢晚饭后散步，寒风之中，“老慢支”又来了。因而很是得不偿失。故此专家建议，锻炼身体一定要等到日出之后。因为稍稍一冷，“老慢支”就趁“冷”而入了。专家尤其强调说，春防“老慢支”须先防感冒。老年人首先要增强体质，提高免疫力，注意起居有规律，做到早睡早起，不要过度疲劳；注意饮食调养，摄入高蛋白、高维生素饮食；注意坚持锻炼身体，既能增强机体抵抗力，又能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力；此外从入秋开始，还可以进行耐寒训练，如早上用冷水洗脸，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力。
再者就是平时在家多进行一些呼吸康复训练，其要领是：先学会“蓄气”，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4~6次。吕斌, 百拇医药
因流感首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，“老慢支”患者本来就很脆弱的呼吸道和肺部由于流感病毒的侵入更容易受到严重的侵害，从而使患者病情加重或并发其他细菌感染。温度的大幅变化往往会削弱呼吸道黏膜的防御功能，易造成慢性支气管炎反复发作，再加上一些老年人忽视对病情稳定期的治疗，往往没了咳嗽、咳痰、气急等症状，就自作主张放弃用药，结果导致病情反复。“老慢支”起病往往很缓慢，很多患者在初期发病时只是感觉咳嗽、痰多，但一旦受凉或是感染，病情就会迅速加剧。一些老年人认为自己“久病成医”，每次感冒、咳嗽都是自己买点药吃。但是事实上“老慢支”不可小视，许多慢性支气管炎患者，在每年春季都会发病好几次。而随着病情发展，患者开始变得终年咳嗽，咳痰不停，处理不当久而久之会还会引起心血管疾病，或者演变成肺气肿。
春季时不时还有一些小寒潮到来，此时最好不要外出，有些“老慢支”病人喜欢晨练，殊不知，冷风一刺激呼吸道，“老慢支”立即复发。还有些“老慢支”病人喜欢晚饭后散步，寒风之中，“老慢支”又来了。因而很是得不偿失。故此专家建议，锻炼身体一定要等到日出之后。因为稍稍一冷，“老慢支”就趁“冷”而入了。专家尤其强调说，春防“老慢支”须先防感冒。老年人首先要增强体质，提高免疫力，注意起居有规律，做到早睡早起，不要过度疲劳；注意饮食调养，摄入高蛋白、高维生素饮食；注意坚持锻炼身体，既能增强机体抵抗力，又能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力；此外从入秋开始，还可以进行耐寒训练，如早上用冷水洗脸，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力。
再者就是平时在家多进行一些呼吸康复训练，其要领是：先学会“蓄气”，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4~6次。吕斌, 百拇医药