便前洗手也很重要
从幼儿园开始，我们接受的教育就是“饭前便后要洗手!”。似乎在大多数人的潜意识里，大、小便后我们的手才受到了污染，需要用水将污染物冲掉。殊不知，便前我们的手就有更多的污染可能性，所以便前洗手也是一种有效保护我们身体健康的方式。
我们在日常生活中难免会接触到各种公共设施，这些公共设施是严重的污染源，比如门把手、公交车把手、共享杂志等等。尤其是公共厕所的门把手和钞票病菌很多，我们无法判定上一个使用它的人有没有传染性疾病。如果没有便前洗手的习惯，最有可能提高哪些疾病的发病率呢？主要包括一些性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统感染。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。手上的污垢、各种致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物如果粘到内裤、下身皮肤甚至生殖器上就可能引起病变。
除了日常生活中我们可能接触到细菌病毒外，一些职业人员具有更大接触污染物的几率。比如：医生、从事装潢油漆工作的人员、银行邮政职员、财务人员等。这些人应该养成严格的便前洗手的好习惯，能有效防止一些疾病的发生。
那么，所谓的便前洗手仅仅是用清水冲冲手意思一下就可以了吗？答案是否定的，便前洗手最好还是选用洗手液、香皂等。先充分涂抹，然后用净水从上至下冲洗干净，最后一定要争取把手弄干，可以随身带一些面巾纸。还有一个更加简便也不尴尬的方式，就是随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。
养成一个好习惯将终生受用，只要您从今天开始强迫自己便前洗手，相信多次之后就会习惯成自然!, http://www.100md.com(武汉协和医院 石威(医学博士))
我们在日常生活中难免会接触到各种公共设施，这些公共设施是严重的污染源，比如门把手、公交车把手、共享杂志等等。尤其是公共厕所的门把手和钞票病菌很多，我们无法判定上一个使用它的人有没有传染性疾病。如果没有便前洗手的习惯，最有可能提高哪些疾病的发病率呢？主要包括一些性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统感染。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。手上的污垢、各种致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物如果粘到内裤、下身皮肤甚至生殖器上就可能引起病变。
除了日常生活中我们可能接触到细菌病毒外，一些职业人员具有更大接触污染物的几率。比如：医生、从事装潢油漆工作的人员、银行邮政职员、财务人员等。这些人应该养成严格的便前洗手的好习惯，能有效防止一些疾病的发生。
那么，所谓的便前洗手仅仅是用清水冲冲手意思一下就可以了吗？答案是否定的，便前洗手最好还是选用洗手液、香皂等。先充分涂抹，然后用净水从上至下冲洗干净，最后一定要争取把手弄干，可以随身带一些面巾纸。还有一个更加简便也不尴尬的方式，就是随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。
养成一个好习惯将终生受用，只要您从今天开始强迫自己便前洗手，相信多次之后就会习惯成自然!, http://www.100md.com(武汉协和医院 石威(医学博士))