鸢者长寿
中国有句古语：“鸢者长寿”。意思就是说，经常放风筝的人寿命长。为什么经常放风筝的人会长寿呢？
首先，一只绚丽多彩的风筝就是一件艺术品。新颖别致的风筝不亚于成功的创造发明。当人们眺望自己的作品摇曳于蓝天白云时，专注、欣喜、豁达、恬静，这种精神状态强化了高级神经活动的调节功能，促进了机体组织、脏器生理功能的协调和完善。双目凝视于高空的飞鸢，万里晴空一点红，杂念俱无，荣辱皆忘，与保健气功的导引术恰似异曲同工。放风筝产生的精神情结和心理效应，符合传统文化的修身养性之道。
其次，在风和日丽的大自然中放风筝是最好的日光浴、空气浴。新鲜而含氧丰富的空气，植被产生的负离子和其他芳香物质，是生命活动的兴奋剂。跑跑停停的肢体运动可以增强心、肺功能，增强新陈代谢。体质增强了，抵御疾病的能力也就增强了。
最后，放风筝的群体性很强。筝友相聚，切磋技艺，妙语连珠，破闷解难。“笑一笑，十年少”，精神愉快，也是鸢者长寿的重要因素。, http://www.100md.com(北京军区总医院 张俊杰(教授))
首先，一只绚丽多彩的风筝就是一件艺术品。新颖别致的风筝不亚于成功的创造发明。当人们眺望自己的作品摇曳于蓝天白云时，专注、欣喜、豁达、恬静，这种精神状态强化了高级神经活动的调节功能，促进了机体组织、脏器生理功能的协调和完善。双目凝视于高空的飞鸢，万里晴空一点红，杂念俱无，荣辱皆忘，与保健气功的导引术恰似异曲同工。放风筝产生的精神情结和心理效应，符合传统文化的修身养性之道。
其次，在风和日丽的大自然中放风筝是最好的日光浴、空气浴。新鲜而含氧丰富的空气，植被产生的负离子和其他芳香物质，是生命活动的兴奋剂。跑跑停停的肢体运动可以增强心、肺功能，增强新陈代谢。体质增强了，抵御疾病的能力也就增强了。
最后，放风筝的群体性很强。筝友相聚，切磋技艺，妙语连珠，破闷解难。“笑一笑，十年少”，精神愉快，也是鸢者长寿的重要因素。, http://www.100md.com(北京军区总医院 张俊杰(教授))