节后调整，从心开始
春节假期一过，人们又开始了按部就班的生活和工作。可记者发现，在各大医院因冠心病、高血压就诊的人却突然多了起来。
“这几天来我们医院就诊的心脏病患者明显多了，而且很多都是新发病的患者。”首都医科大学附属宣武医院心内科主任华琦教授在接受《生命时报》记者采访时说，“值得警醒的是，除了老年人，今年中年患者来得比往年多，这和过年时生活不规律、饮食没节度有很大关系。”
春节期间，“上有老、下有小”的中年人算是最辛苦的了。他们操持家务、忙里忙外，再加上亲朋好友走访聚会，平时规律的作息被打破，身心负荷都明显增大。“嘈杂的环境、波动的情绪都会使血压升高，连续折腾这么几天，很多人可就吃不消了。而且有些人来看病时，情况已经比较严重了。”至于为何会出现年后“蜂拥而至”，华琦认为，主要是因为过年时，有些患者虽然出现了头晕、头胀、乏力等症状，可他们要么觉得“过年时事情太多，根本顾不上”，要么因为“过年去医院不吉利”而不愿去，于是不舒服也忍着，直拖到节后才去医院看病，其实这样很容易诱发严重后果。还有的人在节后才慢慢表现出不适的症状。
“血压波动、过度劳累都可能会诱发心绞痛的突然发作，如果对这些症状置之不理，可能会发生急性心肌梗死，严重的会危及生命，因此一定要防患于未然。”华琦说，首先要做到保持健康的生活方式。中国人过年都要吃“好”的，味重、多油、多肉的饮食不仅给胃肠增加了负担，心脏也会跟着受累。因此，节后饮食应该清淡些，做到每顿饭八分饱，并且重新开始规律的身体锻炼。
不过，华琦还提醒，对于本来已经有心血管病的人而言，仅仅改变生活方式显然不够，药物治疗是一定要坚持的内容。节日期间，一些高血压、冠心病患者没有按时吃药，没感觉时就不服药，只在头晕、胸闷、胸痛发作时才紧急补救，这是非常危险的。“不按时服药，在劳累、情绪激动等诱因作用下，会比平时更容易发作心绞痛或心肌梗死。因此，有高血压、冠心病的患者要坚持降压、调脂、抗血小板治疗，必要时亦可服用麝香保心丸等保护心血管的药物，防止血管狭窄和堵塞，避免胸闷、胸痛及其他严重心血管事件的发生。”
据专家介绍，像麝香保心丸这类药物能快速扩张冠状动脉，在冠心病急性事件中疗效明显，一度被作为急救药品使用。而且近年来，经过大量的实验研究和临床验证，长期服用麝香保心丸，能有效地保护血管内皮，稳定冠状动脉粥样硬化斑块，同时具有促进心肌缺血区小血管生长的作用。从而明显改善缺血心肌血液供应，降低心绞痛的发生率，显著减少心肌梗死等心血管危险事件的发生，达到改善预后的目的。
还要提醒大家，节后气温普遍回升，但室内外的温差仍然较大，这对心血管病患者的血管收缩能力仍是一个考验。恰当加减衣物，同时适当进行房间的通风，对预防感冒都是“必修课”。牛年伊始，在展望新的一年时，我们首先要调整好自己的身体，保护好我们的心脏。▲
(苏 煌), 百拇医药
“这几天来我们医院就诊的心脏病患者明显多了，而且很多都是新发病的患者。”首都医科大学附属宣武医院心内科主任华琦教授在接受《生命时报》记者采访时说，“值得警醒的是，除了老年人，今年中年患者来得比往年多，这和过年时生活不规律、饮食没节度有很大关系。”
春节期间，“上有老、下有小”的中年人算是最辛苦的了。他们操持家务、忙里忙外，再加上亲朋好友走访聚会，平时规律的作息被打破，身心负荷都明显增大。“嘈杂的环境、波动的情绪都会使血压升高，连续折腾这么几天，很多人可就吃不消了。而且有些人来看病时，情况已经比较严重了。”至于为何会出现年后“蜂拥而至”，华琦认为，主要是因为过年时，有些患者虽然出现了头晕、头胀、乏力等症状，可他们要么觉得“过年时事情太多，根本顾不上”，要么因为“过年去医院不吉利”而不愿去，于是不舒服也忍着，直拖到节后才去医院看病，其实这样很容易诱发严重后果。还有的人在节后才慢慢表现出不适的症状。
“血压波动、过度劳累都可能会诱发心绞痛的突然发作，如果对这些症状置之不理，可能会发生急性心肌梗死，严重的会危及生命，因此一定要防患于未然。”华琦说，首先要做到保持健康的生活方式。中国人过年都要吃“好”的，味重、多油、多肉的饮食不仅给胃肠增加了负担，心脏也会跟着受累。因此，节后饮食应该清淡些，做到每顿饭八分饱，并且重新开始规律的身体锻炼。
不过，华琦还提醒，对于本来已经有心血管病的人而言，仅仅改变生活方式显然不够，药物治疗是一定要坚持的内容。节日期间，一些高血压、冠心病患者没有按时吃药，没感觉时就不服药，只在头晕、胸闷、胸痛发作时才紧急补救，这是非常危险的。“不按时服药，在劳累、情绪激动等诱因作用下，会比平时更容易发作心绞痛或心肌梗死。因此，有高血压、冠心病的患者要坚持降压、调脂、抗血小板治疗，必要时亦可服用麝香保心丸等保护心血管的药物，防止血管狭窄和堵塞，避免胸闷、胸痛及其他严重心血管事件的发生。”
据专家介绍，像麝香保心丸这类药物能快速扩张冠状动脉，在冠心病急性事件中疗效明显，一度被作为急救药品使用。而且近年来，经过大量的实验研究和临床验证，长期服用麝香保心丸，能有效地保护血管内皮，稳定冠状动脉粥样硬化斑块，同时具有促进心肌缺血区小血管生长的作用。从而明显改善缺血心肌血液供应，降低心绞痛的发生率，显著减少心肌梗死等心血管危险事件的发生，达到改善预后的目的。
还要提醒大家，节后气温普遍回升，但室内外的温差仍然较大，这对心血管病患者的血管收缩能力仍是一个考验。恰当加减衣物，同时适当进行房间的通风，对预防感冒都是“必修课”。牛年伊始，在展望新的一年时，我们首先要调整好自己的身体，保护好我们的心脏。▲
(苏 煌), 百拇医药