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科学养生 没心没肺 长命百岁
http://www.100md.com 2009年2月19日 《当代健康报》 2009.02.19
科学养生

    在鲁西南农村中有句俗语:没心没肺长命百岁,争胜好强寿命不长。这话颇有一定道理。没心没肺实际上是一种智慧,是健康长寿的重要保证。

    没心没肺的人开心快乐 没心没肺的人没心计,对无关原则的小事、不顺耳的话、看不惯的事,不往心上搁,甚至“听而不闻”、“视而不见”。他们会安慰自己、开解自己。在生活中学会不断调节“难题”,保持心态平和,“不以物喜、不以己悲”。这样的人心情快乐舒畅,眼前一片光明,自然有益于健康。相比之下,太能算计的人大都患有心理疾病,他们太贪婪,太在乎自己的面子,过多的欲望让其陷入深深痛苦之中,整日忧愤不平,心中没一点快乐,这样的人,自然不会健康长寿。

    没心活肺的人淡定从容 没心计的人凡事想得开,该吃的吃,该睡就睡 ......

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