女性更应高度关注心脏健康
以往有观点认为，女性由于雌性激素的保护，心血管疾病对女性健康的危害要小于男性。但是解放军总医院心血管内科主任医师陈韵岱却告诫说：“在现实生活中，女性死于心脏病的危险要大于男性。据调查，只有13%的女性相信这一疾病对她们的生命有极大的威胁，这主要是因为大多数女性仍未清醒地意识到心血管疾病的危害。”所以——
调查表明，在全世界每年1650万例因心血管病死亡人数中，有860万女性患者，这一数字是女性因宫颈癌、乳腺癌等癌症死亡人数的两倍。“心血管疾病对于女性健康的威胁要大于男性，所以女性更应该关注心脏健康!”陈韵岱说。
心血管疾病的发生贯穿女性一生
陈韵岱说，心血管疾病的发生贯穿女性的一生。青春期女性易患心肌炎、风湿性心脏病；妊娠期并发心脏病或心脏病患者怀孕是孕妇死亡的主要原因之一；绝经期之后，由于卵巢功能衰退，体内雌性激素分泌减少，会引起血脂增高，血液黏稠度增加，从而引发动脉硬化，使冠心病的发病机会显著增加。其中，冠心病的危害是重中之重，随着女性老龄化、肥胖人群、代谢综合征以及糖尿病发病率的增高，冠心病对女性健康的影响会日益突出，必将带来巨大的社会和经济负担。
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心脏病危险因素女性多于男性
女性同男性一样，冠心病的发病也呈低龄化趋势。有数据表明，目前美国45岁以下的年轻女性心脏病患者以每年9000人的速度递增。女性患冠心病的危险因素之所以大于男性主要是因为以下几个方面：
○吸烟、超重导致女性患冠心病的危险性更大。许多女性冠心病患者并未发现有明显的血压或血脂异常，但很多有吸烟、饮酒等不良生活习惯以及体重超重等现象。吸烟使男性患冠心病的风险增加4～6倍，而女性则增加6～9倍。
○女性糖尿病患者患心血管疾病的危险更大，几乎完全抵消了女性生理学上的优势，比男性更容易出现心肌梗死。
○感情问题比工作压力更容易导致女性患心脏病。婚姻生活不如意的女性的心脏病发生率，比婚姻幸福的女性高出3倍。
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○女性绝经会带来一系列改变，如血脂异常、血糖升高、凝血机制异常、内皮功能受损等，这些因素都可能引起心脏病。
○女性冠心病患者死亡率高于男性。出现这种情况的原因很多，首先是女性冠心病患者症状不典型。主要表现为主诉多、实际做检查发现的问题少。症状一般表现为胸闷、紧张或胸部压榨感。如对于急性冠状动脉综合征，男性患者常以胸痛为主要症状，而女性患者主诉多为背痛和大汗等症状，而弥散性胸痛较少；男性急性心肌梗死患者多表现为压榨性胸痛，女性则主诉气短、极度疲乏，或伴有典型的胸痛(包括腹部、颈部和肩部疼痛)以及恶心。有糖尿病史的高龄女性发生无症状心梗的几率比男性高，部分以心衰为首发临床表现，并易发生二次心梗；右心梗死的几率也相对高于男性。
○女性比男性更易受季节变化影响，秋冬季发病率增高，并发症及死亡率也高于男性。
○在有症状的急性心梗中，漏诊的女性占较大比例，根据最新的心梗诊断和治疗指南，正确诊断为急性心梗的女性患者比男性患者少40%。
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○心电图检查假阳性及假阴性率高。运动心电图测验，1/3以上的女性会产生假阳性反应(没有心脏毛病却显示有)，有1/4的是假阴性反应(明明有心脏病却显示没有)。尤其是更年期女性，易出现植物神经功能紊乱而引起的症候群，其中尤以心血管症状为主要临床表现，出现胸闷、胸痛、心悸等症状，心电图亦可出现类似心肌缺血的表现，进一步干扰医生对于真正女性冠心病的诊断，延误冠心病早期治疗的时机。
○女性的血管较男性细，更易阻塞，引发心脏病。
○女性冠心病治疗率低。从目前情况来看，女性心脏病发作后，一般治疗不够积极，死亡率也较高。而且女性在心脏病发作后的1年内，42%的女患者会病逝，比男性患者的死亡率(20%)高一倍多；女性在第一次心脏病发作后，比男性更易发作；女性不稳定性心绞痛患者比男性预后要好，而透壁性心肌梗死预后较差。女性发生ST段抬高型心肌梗死时，更易出现充血性心衰及阵发性房颤、恶性室性心律失常，甚至室壁破裂等并发症，易于并发心梗后心源性休克。
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女性应加强保健控制心脏病危险因素
陈韵岱建议女性在日常生活中应远离香烟，如果在1年内戒烟，患心脏病的几率将减少50%；其次要控制腰围。腹部过多脂肪会浸入血管，导致血管中酸性脂肪过多，引发动脉栓塞；坚持每天运动0.5~1小时，至微微出汗才行，有助于降低血压，增加人体的“好”胆固醇；低盐饮食，尤其是50岁以上的女性更应控制盐的摄入量；增加不饱和脂肪酸摄入；多吃菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物；正确对待感情，避免压力过大；此外，要注意定期查体。
陈韵岱强调说，我们应该终止心血管疾病的性别“偏见”，充分认识女性冠心病的特点，及早进行女性冠心病的诊断，针对不同年龄及不同危险因素的女性进行分析，全方位控制危险因素，加强对女性冠心病群体的研究，寻找真正适合女性的最佳治疗方案，争取达到最佳预后。同时也呼吁女性同胞们关注自身健康，培养健康的生活方式，提高自我保护意识，才能长久保有一颗年轻健康的心。
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女性健康关系全家健康
关注女性心脏健康具有极高的社会意义。女性既要在社会上承担一定的工作，又要在家庭中起到“主心骨”的作用，照顾一家老小的生活起居。许多女性工作压力大，生活节奏快，常常无暇顾及自己的身体，女性健康问题不断升级。
从另一个角度说，女性又是保障家庭健康，尤其是心血管健康的关键，这是因为女性作为家庭主妇，一旦自身关注健康之后，可以带动全家的健康投入。比如，改变不良的饮食习惯，改变先生、子女不良的生活方式，可以体现在主妇选择什么样的食用油，家庭饮食该怎样设计，每天家庭的起居时间，是更多地坐在家里看电视还是更多地倡导全家一起进行室外活动，等等。这些变化都会最终影响到一家人的健康，甚至影响到几代人的健康。, http://www.100md.com(李木元)
调查表明，在全世界每年1650万例因心血管病死亡人数中，有860万女性患者，这一数字是女性因宫颈癌、乳腺癌等癌症死亡人数的两倍。“心血管疾病对于女性健康的威胁要大于男性，所以女性更应该关注心脏健康!”陈韵岱说。
心血管疾病的发生贯穿女性一生
陈韵岱说，心血管疾病的发生贯穿女性的一生。青春期女性易患心肌炎、风湿性心脏病；妊娠期并发心脏病或心脏病患者怀孕是孕妇死亡的主要原因之一；绝经期之后，由于卵巢功能衰退，体内雌性激素分泌减少，会引起血脂增高，血液黏稠度增加，从而引发动脉硬化，使冠心病的发病机会显著增加。其中，冠心病的危害是重中之重，随着女性老龄化、肥胖人群、代谢综合征以及糖尿病发病率的增高，冠心病对女性健康的影响会日益突出，必将带来巨大的社会和经济负担。
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心脏病危险因素女性多于男性
女性同男性一样，冠心病的发病也呈低龄化趋势。有数据表明，目前美国45岁以下的年轻女性心脏病患者以每年9000人的速度递增。女性患冠心病的危险因素之所以大于男性主要是因为以下几个方面：
○吸烟、超重导致女性患冠心病的危险性更大。许多女性冠心病患者并未发现有明显的血压或血脂异常，但很多有吸烟、饮酒等不良生活习惯以及体重超重等现象。吸烟使男性患冠心病的风险增加4～6倍，而女性则增加6～9倍。
○女性糖尿病患者患心血管疾病的危险更大，几乎完全抵消了女性生理学上的优势，比男性更容易出现心肌梗死。
○感情问题比工作压力更容易导致女性患心脏病。婚姻生活不如意的女性的心脏病发生率，比婚姻幸福的女性高出3倍。
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○女性绝经会带来一系列改变，如血脂异常、血糖升高、凝血机制异常、内皮功能受损等，这些因素都可能引起心脏病。
○女性冠心病患者死亡率高于男性。出现这种情况的原因很多，首先是女性冠心病患者症状不典型。主要表现为主诉多、实际做检查发现的问题少。症状一般表现为胸闷、紧张或胸部压榨感。如对于急性冠状动脉综合征，男性患者常以胸痛为主要症状，而女性患者主诉多为背痛和大汗等症状，而弥散性胸痛较少；男性急性心肌梗死患者多表现为压榨性胸痛，女性则主诉气短、极度疲乏，或伴有典型的胸痛(包括腹部、颈部和肩部疼痛)以及恶心。有糖尿病史的高龄女性发生无症状心梗的几率比男性高，部分以心衰为首发临床表现，并易发生二次心梗；右心梗死的几率也相对高于男性。
○女性比男性更易受季节变化影响，秋冬季发病率增高，并发症及死亡率也高于男性。
○在有症状的急性心梗中，漏诊的女性占较大比例，根据最新的心梗诊断和治疗指南，正确诊断为急性心梗的女性患者比男性患者少40%。
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○女性的血管较男性细，更易阻塞，引发心脏病。
○女性冠心病治疗率低。从目前情况来看，女性心脏病发作后，一般治疗不够积极，死亡率也较高。而且女性在心脏病发作后的1年内，42%的女患者会病逝，比男性患者的死亡率(20%)高一倍多；女性在第一次心脏病发作后，比男性更易发作；女性不稳定性心绞痛患者比男性预后要好，而透壁性心肌梗死预后较差。女性发生ST段抬高型心肌梗死时，更易出现充血性心衰及阵发性房颤、恶性室性心律失常，甚至室壁破裂等并发症，易于并发心梗后心源性休克。
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陈韵岱建议女性在日常生活中应远离香烟，如果在1年内戒烟，患心脏病的几率将减少50%；其次要控制腰围。腹部过多脂肪会浸入血管，导致血管中酸性脂肪过多，引发动脉栓塞；坚持每天运动0.5~1小时，至微微出汗才行，有助于降低血压，增加人体的“好”胆固醇；低盐饮食，尤其是50岁以上的女性更应控制盐的摄入量；增加不饱和脂肪酸摄入；多吃菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物；正确对待感情，避免压力过大；此外，要注意定期查体。
陈韵岱强调说，我们应该终止心血管疾病的性别“偏见”，充分认识女性冠心病的特点，及早进行女性冠心病的诊断，针对不同年龄及不同危险因素的女性进行分析，全方位控制危险因素，加强对女性冠心病群体的研究，寻找真正适合女性的最佳治疗方案，争取达到最佳预后。同时也呼吁女性同胞们关注自身健康，培养健康的生活方式，提高自我保护意识，才能长久保有一颗年轻健康的心。
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关注女性心脏健康具有极高的社会意义。女性既要在社会上承担一定的工作，又要在家庭中起到“主心骨”的作用，照顾一家老小的生活起居。许多女性工作压力大，生活节奏快，常常无暇顾及自己的身体，女性健康问题不断升级。
从另一个角度说，女性又是保障家庭健康，尤其是心血管健康的关键，这是因为女性作为家庭主妇，一旦自身关注健康之后，可以带动全家的健康投入。比如，改变不良的饮食习惯，改变先生、子女不良的生活方式，可以体现在主妇选择什么样的食用油，家庭饮食该怎样设计，每天家庭的起居时间，是更多地坐在家里看电视还是更多地倡导全家一起进行室外活动，等等。这些变化都会最终影响到一家人的健康，甚至影响到几代人的健康。, http://www.100md.com(李木元)