孩子沉迷网络70%责任在家长
去年年末至今，当网络成瘾标准引起热议时，那些沉迷网络孩子的家长又是怎样的呢？记者为此采访了网瘾标准制定者、北京军区总医院网络成瘾医学中心主任陶然。陶然说上网玩游戏成瘾的孩子有三大特点：“对虚拟世界感兴趣；偏执；自卑。”这些孩子都有情绪问题。比如觉得“活着没劲”，表现为抑郁、焦虑、强迫。从行为上看，大多日夜颠倒、不可控制地上网。陶然和工作人员总结是这些孩子普遍感到“压抑”。
网瘾孩子家长都有完美主义倾向，孩子在家中普遍受批评多表扬少
2008年，在北京军区总医院，曾经有100多名家长联合签名，希望得到这方面的指导：“我们不知道该怎样当父母，把孩子弄成了这样。”
抛却孩子自身和社会的原因，对于家长，陶然建议，父母对孩子应该具备三方面的品质：理解、细腻、无私。日常生活中，家长更应关注孩子的情绪变化，而非注重吃住。孩子情绪压抑长期积压后果之一就是沉迷于网络虚幻的世界中。
, http://www.100md.com
从北京军区总医院接诊的3000多例全国各地的孩子情况来看，网瘾背后折射着主要是家庭教育问题。根据病例，这些孩子在家庭中普遍存在一个共同点：“受到批评多、表扬少”。有的孩子甚至表示“干得再好，在家里也没受到过表扬”。而在网络世界里，这些孩子感受到了“做自我的第一”。
另外，网络成瘾的孩子家长都有完美主义的倾向。陶然介绍，有的孩子“父亲工作太忙”，特别是母亲没让孩子独立出去，没有克服恋母情结。这样的孩子青春期相对可能推迟4到5年。对于孩子适应社会环境具有影响。陶然认为，“高忧郁、低自尊，99%的孩子都有这样的状态，孩子为什么会低自尊呢？这于家庭、学校、社会有直接的关系，特别是家庭教育，孩子生活在这个家庭的时候，我们的家长没有让孩子去独立，树立他的自信、自尊，没有让他主动性地去干这、干那，家长过度的溺爱，该让孩子做的不让孩子做，孩子就成熟不起来。”
“非常具有独立性的孩子、非常主动性的孩子、非常有自信的孩子，会很好控制自我，就会很成熟，即使去上网，也会有节制地上网。而那些网络成瘾者大都有心理问题，上网导致了心理问题加重，归根到底家长占70%的责任。”
, 百拇医药
不容忽视的是，父母之间的争吵和权利之争对于孩子也有着深刻的影响。陶然说，这些上网成瘾孩子的表现多为敏感多疑。这样一来，孩子表现的自我实际上是被扭曲的自我、没有活力的自我、没有发育成熟的自我。遇到困难他们就会必然选择逃避。
网瘾孩子所受家庭“伤害”第一是“父爱缺失”，第二是父母教养兼有溺爱和控制
网络成瘾问题并不是一些中国孩子的“专利”。美国《华盛顿时报》2008年报道，对绝大多数电脑游戏迷来说，游戏只是游戏：一种娱乐、可消磨时光、有时可用来和真实世界里的朋友对抗的一种高技术手段。但是，对于一个越来越大的群体来说，这却非常重要，有时甚至到了难以与真实世界相区分的程度。正因为如此，美国精神病学协会考虑在下一版《精神病诊断与统计手册》中增加游戏瘾的内容。宾夕法尼亚州心理学家、网瘾康复中心主任金伯利·扬说，电脑游戏瘾应当作为正式的诊断，她说：“我发现，很多滥用技术的人原本就容易上瘾，”
, 百拇医药 根据美国医学会提供的一份报告称，大约有9%的游戏爱好者参与大型多人在线游戏。这份报告说，研究人员发现，最容易成瘾的人都“在某种程度上被社会边缘化，可能经历过严重的情感孤独或者难于应付真实生活中的交往。与在真实交往中相比，这些人在虚拟现实中可以更好地控制社会关系，社交也更成功。”
无独有偶，在采访中，陶然主任对记者介绍，他们接诊的孩子大多认为“虚拟世界是公平的，现实世界是不公平的。”陶然说表象上这些孩子看来是认知上有偏差，而这些孩子的另一个特点是“偏执”和“自卑”。
通过北京军区总医院收治病例的统计显示，网络成瘾大多为青少年，而患者具有相似的家庭背景和人格特点。而隐藏在父母教育真爱的背后，实际上这些家长的精力和心血正在以自己的方式伤害着孩子。这些家庭“伤害”排名第一的是“父爱缺失”，第二位则是父母的教养方式兼有溺爱和控制。
并不是每个孩子生下来就会具有远大的抱负和良好的自控能力。现实生活中得不到应有的尊重和肯定，亲子关系缺少有效的沟通，低自尊、高抑郁，孩子会向何方？
, 百拇医药
当前我们可以调整的是：孩子不仅是自己生命的延续、理想的寄托，他们更是独立存在的我们的孩子。为人父母在忙于生计奔波、望子成龙、望女成凤之余，是否可以反思：自己对待子女的一贯方式和思维是否收到了期望的效果？是否还需要改善？
华中师大特聘教授陶宏开认为：“网瘾不是病，它需要整个家庭、学校及整个社会一起来拯救，网瘾是一个社会问题。谁都有义务去帮助网瘾患者改善心理障碍。”
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不固定上网时间可减少网瘾
一些中小学生容易迷恋网络游戏，教育专家向家长朋友介绍了几个预防孩子染上网瘾的小窍门。
首先，家长要坐下来和孩子谈谈，看看孩子迷恋网络游戏到底是因为单纯的好玩、刺激还是有其他原因。建议家长有时间的话不妨陪着孩子一起玩玩游戏，在玩的过程中了解孩子的心理需要，同时可以在和孩子一起玩游戏的过程中培养孩子与别人协同配合的能力等优良品质。
其次，不要把电脑放在孩子的房间里。最好放置在客厅的一角或是家长的卧室中，这样可以有效监控孩子上网的内容。
每天的上网时间段不要固定，比如：今天这个时间上网，那么明天上网时间应改在别的时间段，这样可有效打破时间动力定型模式。晚上9时至11时这个时间段尽量不要上网，因为这个时间段是大脑中的多巴胺生成的高峰时段。避开这一段时间，可以很好地规避“成瘾”。
另外将每次上网时间限制在2小时内。如果玩游戏，最好是玩一些单机游戏，这种游戏玩上一段时间后就容易产生腻烦心理。(本报记者 耿兴敏), http://www.100md.com
网瘾孩子家长都有完美主义倾向，孩子在家中普遍受批评多表扬少
2008年，在北京军区总医院，曾经有100多名家长联合签名，希望得到这方面的指导：“我们不知道该怎样当父母，把孩子弄成了这样。”
抛却孩子自身和社会的原因，对于家长，陶然建议，父母对孩子应该具备三方面的品质：理解、细腻、无私。日常生活中，家长更应关注孩子的情绪变化，而非注重吃住。孩子情绪压抑长期积压后果之一就是沉迷于网络虚幻的世界中。
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从北京军区总医院接诊的3000多例全国各地的孩子情况来看，网瘾背后折射着主要是家庭教育问题。根据病例，这些孩子在家庭中普遍存在一个共同点：“受到批评多、表扬少”。有的孩子甚至表示“干得再好，在家里也没受到过表扬”。而在网络世界里，这些孩子感受到了“做自我的第一”。
另外，网络成瘾的孩子家长都有完美主义的倾向。陶然介绍，有的孩子“父亲工作太忙”，特别是母亲没让孩子独立出去，没有克服恋母情结。这样的孩子青春期相对可能推迟4到5年。对于孩子适应社会环境具有影响。陶然认为，“高忧郁、低自尊，99%的孩子都有这样的状态，孩子为什么会低自尊呢？这于家庭、学校、社会有直接的关系，特别是家庭教育，孩子生活在这个家庭的时候，我们的家长没有让孩子去独立，树立他的自信、自尊，没有让他主动性地去干这、干那，家长过度的溺爱，该让孩子做的不让孩子做，孩子就成熟不起来。”
“非常具有独立性的孩子、非常主动性的孩子、非常有自信的孩子，会很好控制自我，就会很成熟，即使去上网，也会有节制地上网。而那些网络成瘾者大都有心理问题，上网导致了心理问题加重，归根到底家长占70%的责任。”
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不容忽视的是，父母之间的争吵和权利之争对于孩子也有着深刻的影响。陶然说，这些上网成瘾孩子的表现多为敏感多疑。这样一来，孩子表现的自我实际上是被扭曲的自我、没有活力的自我、没有发育成熟的自我。遇到困难他们就会必然选择逃避。
网瘾孩子所受家庭“伤害”第一是“父爱缺失”，第二是父母教养兼有溺爱和控制
网络成瘾问题并不是一些中国孩子的“专利”。美国《华盛顿时报》2008年报道，对绝大多数电脑游戏迷来说，游戏只是游戏：一种娱乐、可消磨时光、有时可用来和真实世界里的朋友对抗的一种高技术手段。但是，对于一个越来越大的群体来说，这却非常重要，有时甚至到了难以与真实世界相区分的程度。正因为如此，美国精神病学协会考虑在下一版《精神病诊断与统计手册》中增加游戏瘾的内容。宾夕法尼亚州心理学家、网瘾康复中心主任金伯利·扬说，电脑游戏瘾应当作为正式的诊断，她说：“我发现，很多滥用技术的人原本就容易上瘾，”
, 百拇医药 根据美国医学会提供的一份报告称，大约有9%的游戏爱好者参与大型多人在线游戏。这份报告说，研究人员发现，最容易成瘾的人都“在某种程度上被社会边缘化，可能经历过严重的情感孤独或者难于应付真实生活中的交往。与在真实交往中相比，这些人在虚拟现实中可以更好地控制社会关系，社交也更成功。”
无独有偶，在采访中，陶然主任对记者介绍，他们接诊的孩子大多认为“虚拟世界是公平的，现实世界是不公平的。”陶然说表象上这些孩子看来是认知上有偏差，而这些孩子的另一个特点是“偏执”和“自卑”。
通过北京军区总医院收治病例的统计显示，网络成瘾大多为青少年，而患者具有相似的家庭背景和人格特点。而隐藏在父母教育真爱的背后，实际上这些家长的精力和心血正在以自己的方式伤害着孩子。这些家庭“伤害”排名第一的是“父爱缺失”，第二位则是父母的教养方式兼有溺爱和控制。
并不是每个孩子生下来就会具有远大的抱负和良好的自控能力。现实生活中得不到应有的尊重和肯定，亲子关系缺少有效的沟通，低自尊、高抑郁，孩子会向何方？
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当前我们可以调整的是：孩子不仅是自己生命的延续、理想的寄托，他们更是独立存在的我们的孩子。为人父母在忙于生计奔波、望子成龙、望女成凤之余，是否可以反思：自己对待子女的一贯方式和思维是否收到了期望的效果？是否还需要改善？
华中师大特聘教授陶宏开认为：“网瘾不是病，它需要整个家庭、学校及整个社会一起来拯救，网瘾是一个社会问题。谁都有义务去帮助网瘾患者改善心理障碍。”
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其次，不要把电脑放在孩子的房间里。最好放置在客厅的一角或是家长的卧室中，这样可以有效监控孩子上网的内容。
每天的上网时间段不要固定，比如：今天这个时间上网，那么明天上网时间应改在别的时间段，这样可有效打破时间动力定型模式。晚上9时至11时这个时间段尽量不要上网，因为这个时间段是大脑中的多巴胺生成的高峰时段。避开这一段时间，可以很好地规避“成瘾”。
另外将每次上网时间限制在2小时内。如果玩游戏，最好是玩一些单机游戏，这种游戏玩上一段时间后就容易产生腻烦心理。(本报记者 耿兴敏), http://www.100md.com