让疾病随风筝飘去
阳春三月，风和日丽，草木吐绿，正是开展放风筝、荡秋千等户外活动的大好季节，古时即有“打个秋千不腰疼”的说法。殊不知，放风筝也是一项极有益于心身健康的户外活动，其功效不亚于荡秋千。
一是可以治眼疾，起到保护视力的作用。古籍《燕京岁时记》中就有如下记载：“放风筝，最能清目。”因为放风筝时需要抬头翘望，极目远视，能很好地调节眼部肌肉和神经，消除眼的疲劳，防治近视眼，达到保护视力的目的。医学专家表示，放风筝对青少年的假性近视就有很好的治疗效果。
二是可以祛除颈椎病。
放风筝需要不停地走或跑，缓急相间，张弛有度，全身关节基本都可得到运动，对防治颈椎病十分有利。放风筝时，受风力的驱使和风筝的移动，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，或仰或俯，保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，对于不少的“电脑族”来讲确实是一种很好的健身手段。
三是可以延缓衰老。上文已经说过，放风筝需要周身的协调，几乎全身的骨骼和肌肉都要参与活动，经常放风筝的人，手脚灵活，思维敏捷。同时，放风筝一般都是在天气良好的情况下，选一宽敞广阔的地方，更能亲近大自然，新鲜空气促进了机体新陈代谢，改善微循环，延缓器官老化。
四是可以泄内热。这点许多人都不知道——— 古籍《续博物志》中有如下记载：“春季放风筝，引线而上，令小儿张口仰视，可以泄内热。”这是因为，春季到室外放风筝，可以呼吸到负离子含量高的新鲜空气，清醒头脑，加快了血液循环，促进了新陈代谢。
春天到来，到郊外空旷之处，放放风筝吧，同时将自己的身心放飞，让疾病飘远。 (韦钦国), http://www.100md.com
一是可以治眼疾，起到保护视力的作用。古籍《燕京岁时记》中就有如下记载：“放风筝，最能清目。”因为放风筝时需要抬头翘望，极目远视，能很好地调节眼部肌肉和神经，消除眼的疲劳，防治近视眼，达到保护视力的目的。医学专家表示，放风筝对青少年的假性近视就有很好的治疗效果。
二是可以祛除颈椎病。
放风筝需要不停地走或跑，缓急相间，张弛有度，全身关节基本都可得到运动，对防治颈椎病十分有利。放风筝时，受风力的驱使和风筝的移动，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，或仰或俯，保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，对于不少的“电脑族”来讲确实是一种很好的健身手段。
三是可以延缓衰老。上文已经说过，放风筝需要周身的协调，几乎全身的骨骼和肌肉都要参与活动，经常放风筝的人，手脚灵活，思维敏捷。同时，放风筝一般都是在天气良好的情况下，选一宽敞广阔的地方，更能亲近大自然，新鲜空气促进了机体新陈代谢，改善微循环，延缓器官老化。
四是可以泄内热。这点许多人都不知道——— 古籍《续博物志》中有如下记载：“春季放风筝，引线而上，令小儿张口仰视，可以泄内热。”这是因为，春季到室外放风筝，可以呼吸到负离子含量高的新鲜空气，清醒头脑，加快了血液循环，促进了新陈代谢。
春天到来，到郊外空旷之处，放放风筝吧，同时将自己的身心放飞，让疾病飘远。 (韦钦国), http://www.100md.com