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强迫症困扰都市人
http://www.100md.com 2009年3月17日 《生命时报》 2009.03.17
     编者按:目前,我国的强迫症发病率仍呈上升趋势,已占到临床心理门诊的8.4%—16.2%。尤其是都市人,虽没有数据统计,但专家指出,紧随焦虑之后,强迫症成为了另一大心理陷阱。本期就给您介绍临床上较为常见的四类强迫,帮您走出困惑。

    强迫症已经被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。就是一些看似习惯性的想法和行为,就足以折磨得人们无法正常工作和生活,甚至被周围人看作“怪人”。尤其是以下这四种最为常见的强迫观念和行为,更让都市人“闹心”。

    晚睡强迫

    多半有心事

    “越夜越兴奋。对于早睡觉这件事情我实在是无能为力。长夜漫漫,无心睡眠。我以为只有我睡不着觉,没想到你也睡不着。世界睡了,这个小组还神魂颠倒地醒着。”这是网络上一个知名“晚睡强迫症”小组的宣言。这个群体的人,不会工作到深夜,也不会歌舞升平彻夜泡吧,但就是——如果让他们早早躺到床上,怎么也睡不着。同样,他们也不属于失眠的群体,因为一旦倒在床上,他们一样能呼呼睡到天亮。“其实我也没什么事,就是到了晚上不想睡。总是到11点就洗漱完毕,非要上上网、看看电影、看看书,熬到两三点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。”从事媒体工作的张小姐给自己和这个群体的定义就是“晚睡强迫”。

    北京安定医院临床心理科心理师西英俊说,对于让人无奈的“一到晚上就睡不着”,我们要先区分其行为是否属于病态。一些精神疾病,比如抑郁或患有其他情感障碍的人,往往都会出现这种情况,但这毕竟属于少数。对于大多数人来说,晚睡是一个反复强化的心理过程 ......

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