科学管理睡眠
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【壹策划】基层医疗技术指南之
(特约记者 伍华 摄于第三军医大学大坪医院)
何为“科学管理睡眠”？
自2001年国际相关组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”以来已过去九年，今年“世界睡眠日”的主题便是“科学管理睡眠”。
中国睡眠研究会理事长陈彦方近日表示，倡导“科学管理睡眠”应涵盖三个层面的内容：一是对睡眠的科学认知；二是睡眠障碍的诊断与治疗需要科学管理；三是睡眠健康产品的科技含量有待提高。
对于社区而言，可开展以下工作：对社区医生的诊断、治疗加以培训和规范；进行睡眠相关知识的普及宣传，以提高社区居民对健康睡眠的自管能力。此外，在促进健康睡眠方面，如睡眠环境、助眠系统等，社区也存在着广阔的科研空间……, 百拇医药