从我做起 从现在做起
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——— 读《健康生活从回家吃晚饭开始》
读了《当代健康报》第448期头版的《健康生活 从回家吃晚饭开始》这篇文章，感触颇深，我久久地陷入思索反省中难以自拔。作者的分析、观点以及提示非常正确精辟，对大家克服一些自身的弱点和不良习惯，掌握正确的健康理念，落实健康的生活方式，保持身体健康和家庭和谐大有裨益。
我是一个糖尿病患者，几乎每天都要和药物相伴。而在得了糖尿病之前的将近四十年里，我的身体非常健康，打针吃药这样的事情在记忆中就几乎不曾有过。可谓身体倍棒 ......
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