养 生 箴 言
□眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
□心大则百物皆通，心小则百物皆病。
□坐也安然 睡也安然，有静有动，无病无痛。
□先修长寿之心，才做长寿之人。
□运动运动，病魔难碰。
□天天散步，不进药铺。
□老人食粥，多福多寿。
□进补如用兵，乱补会损身
□养生孰为本，元气不可亏。
□养心莫善于寡欲。
□所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
□不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
□智者养生也，顺四时而调寒暑。
□水停百日生毒，人闲百日生病。, http://www.100md.com
□心大则百物皆通，心小则百物皆病。
□坐也安然 睡也安然，有静有动，无病无痛。
□先修长寿之心，才做长寿之人。
□运动运动，病魔难碰。
□天天散步，不进药铺。
□老人食粥，多福多寿。
□进补如用兵，乱补会损身
□养生孰为本，元气不可亏。
□养心莫善于寡欲。
□所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
□不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
□智者养生也，顺四时而调寒暑。
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