过量了会造成儿童生长过快，易加重老人肝肾负担

    ◎ 本报记者 汤雷

    很多人都知道不能滥用保健品，否则补品也会变成“毒药”。但对于蛋白质粉来说，不少人都觉得蛋白质是人体必需的营养，多吃点也没什么，并且蛋白质粉食用起来十分方便，往牛奶或饮料中加点就可以了。然而，专家指出，蛋白质粉确有优点，但健康人不可盲目进补。蛋白质过量对肾脏、肝脏及消化系统都有损害，是否需要补充蛋白质粉，最好咨询医生。

    王女士的孩子今年刚上小学，为了给孩子提供足够的营养 ......