英国打针一点不疼（它山之石）
提前半小时贴上“魔膏”，再选一个最小号针头
很多小孩，一见到穿白大褂、拿针管的人，就会吓得哇哇大哭。其实，不只是小孩怕打针，很多成年人听到打针，也会紧张、害怕。英国一项调查发现，超过10%的人有打针恐惧症，一半以上的人打针前会紧张。
“打针恐惧症给患者、家属和医务工作人员带来不少困扰，如果孩提时代未能克服该症状，成年后将饱受折磨。”英国一位专门研究打针恐惧症的专家告诉《生命时报》记者，在英国，医学界专门把“如何减轻打针恐惧”作为研究课题来攻关。研究人员发现，人们害怕打针主要是由于疼痛造成的，因此，“如何消除打针疼痛”成了专家们研究和实践的重点。
一次，记者4岁的小女儿到医院做检查，需要抽血。一听说要给孩子扎针，记者颇为担心，怕孩子哭闹引起护士不满。于是，很小心地对护士说：“扎针的时候请您轻一点，孩子很怕疼。”没想到护士说：“你放心吧，一点也不疼的，孩子不会哭闹。”只见护士拿出一个创可贴大小的膏药，贴在了女儿的胳膊上，对女儿说：“有了这个‘魔膏’，打针就一点也不疼了!”
原来，为了降低打针带来的痛感，英国医学专家发明了一种“魔膏”，打针前半小时贴上它，就不会害怕打针时疼痛了。护士告诉记者，药膏的作用主要是局部轻微麻醉，是非处方药，出生1个月以上的人都可以用。他们给孩子打针时，还会选用“无痛针头”，这是一种用复合材料制成的微型针头，能减少对血管和感觉神经的刺激，痛感只有传统皮下注射器的一半。如果是成人，也会用小号针头，以便减少对神经的刺激，降低痛感。
虽然已经有了这些“装备”，护士还是在扎针抽血前，努力和女儿建立感情。她拿来许多色彩缤纷的画，告诉女儿，抽完血就可以送给她一张。这些画上有鼓励的话，如“我好勇敢”、“我能行”、“我真棒”等。这样一来，爱哭的小女儿在扎针和抽血过程中一声没吭。
英国医院还在医院里贴出许多“小提示”，如提醒患者在打针时深呼吸，放松全身，不看针头，和旁边的人聊天。此外，如果是手臂注射，会要求患者肩膀下垂，肘关节轻抵腰部，以放松三角肌。如果是臀部注射，患者要趴在床上注射，目的也是让臀部完全放松。医生还强调，运动后不能立刻注射，因为此时身体温度高，而冷的液体注射进去会更痛。▲, http://www.100md.com(本报驻英国特约记者 王亚丽)
很多小孩，一见到穿白大褂、拿针管的人，就会吓得哇哇大哭。其实，不只是小孩怕打针，很多成年人听到打针，也会紧张、害怕。英国一项调查发现，超过10%的人有打针恐惧症，一半以上的人打针前会紧张。
“打针恐惧症给患者、家属和医务工作人员带来不少困扰，如果孩提时代未能克服该症状，成年后将饱受折磨。”英国一位专门研究打针恐惧症的专家告诉《生命时报》记者，在英国，医学界专门把“如何减轻打针恐惧”作为研究课题来攻关。研究人员发现，人们害怕打针主要是由于疼痛造成的，因此，“如何消除打针疼痛”成了专家们研究和实践的重点。
一次，记者4岁的小女儿到医院做检查，需要抽血。一听说要给孩子扎针，记者颇为担心，怕孩子哭闹引起护士不满。于是，很小心地对护士说：“扎针的时候请您轻一点，孩子很怕疼。”没想到护士说：“你放心吧，一点也不疼的，孩子不会哭闹。”只见护士拿出一个创可贴大小的膏药，贴在了女儿的胳膊上，对女儿说：“有了这个‘魔膏’，打针就一点也不疼了!”
原来，为了降低打针带来的痛感，英国医学专家发明了一种“魔膏”，打针前半小时贴上它，就不会害怕打针时疼痛了。护士告诉记者，药膏的作用主要是局部轻微麻醉，是非处方药，出生1个月以上的人都可以用。他们给孩子打针时，还会选用“无痛针头”，这是一种用复合材料制成的微型针头，能减少对血管和感觉神经的刺激，痛感只有传统皮下注射器的一半。如果是成人，也会用小号针头，以便减少对神经的刺激，降低痛感。
虽然已经有了这些“装备”，护士还是在扎针抽血前，努力和女儿建立感情。她拿来许多色彩缤纷的画，告诉女儿，抽完血就可以送给她一张。这些画上有鼓励的话，如“我好勇敢”、“我能行”、“我真棒”等。这样一来，爱哭的小女儿在扎针和抽血过程中一声没吭。
英国医院还在医院里贴出许多“小提示”，如提醒患者在打针时深呼吸，放松全身，不看针头，和旁边的人聊天。此外，如果是手臂注射，会要求患者肩膀下垂，肘关节轻抵腰部，以放松三角肌。如果是臀部注射，患者要趴在床上注射，目的也是让臀部完全放松。医生还强调，运动后不能立刻注射，因为此时身体温度高，而冷的液体注射进去会更痛。▲, http://www.100md.com(本报驻英国特约记者 王亚丽)