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尿酸高,三个部位最受伤
http://www.100md.com 2009年4月10日 《生命时报》 2009.04.10
     近日,协和医院对全院职工进行健康体检时发现,在医务人员中,尿酸升高比例非常高,男士尿酸升高者约22%,女士约11%。尿酸升高在医务人员中尚且都如此,对广大普通民众,就更应予以关注。

    很多高尿酸是吃出来的

    中国医学科学院协和医院肾内科教授郑法雷介绍说,近年来,尿酸高的患者越来越多了,很多高尿酸血症是吃出来的。

    尿酸是嘌呤的最终代谢产物,血尿酸升高主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的。随着人们生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加,动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却可引起尿酸增高。

    自古以来,人们在饭桌上联络感情时总是少不了美酒,但是酒精会阻止尿酸排出体外,从而导致尿酸升高。所以,郑法雷提醒读者:“酒再好,也不要贪杯。”

    升高的尿酸并不老实

    男性正常血尿酸值范围为150—420微摩尔/升,女性要略低一点,大约为95—350微摩尔/升。超过正常就是高尿酸血症。

    血液中增加的尿酸并不老实,郑法雷指出,四处游走,沉积下来就会伤及相应的器官。有三个部位最易受到损害:结晶沉积到血管,会成为高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素;沉积在肾组织内,还会引起间质性肾炎;时间长了结晶越长越大容易形成尿酸性肾结石,甚至导致肾功能不全;尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起痛风发作,产生关节红肿热痛。

    查尿酸先忌口

    因为饮食会影响检查结果, 为使血尿酸检查结果更加准确,检查前2天不要吃肉类、海鲜等食物,保持平时的饮食习惯就可以,也不要剧烈运动和饮酒。

    “但是如果平时就经常吃海鲜、肉类,检查时特意不吃反而会掩盖病情,关键还是平时管住嘴。”郑法雷教授说。▲

    (黄 磊), 百拇医药