当心经济舱综合征
乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小的坐位上不动，会导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，从而使下肢静脉血液发生凝固，形成血栓。下飞机活动后，血栓脱落，随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞，使肺脏血氧交换困难，引起呼吸困难、胸痛、咯血等。这种因乘机导致深静脉血栓形成又称“经济舱综合征”，飞机、长途客车的乘客，甚至司机都可能患“经济舱综合征”，严格来讲应该叫做“旅行相关血栓形成”。研究结果显示，这是普遍的旅行问题。
为了预防“经济舱综合征”，乘机时最好穿着宽松衣服，要在飞行中尽量多活动，至少间隔一两小时即在机舱里走一走，即使不便离开坐位，也要尽量活动脚趾，让血液流通；不要吃得过饱，要多喝水，勿喝酒，这样可以使血液畅通。有的专家认为，适当服用阿司匹林也能避免患上“经济舱综合征”。
中医学认为，深静脉血栓形成与气滞血瘀、脉络不通有关。《备急千金药方》中说：“气血瘀滞则痛，脉道阻塞则肿，久瘀而生热。”现代医学认为，深静脉血栓形成指血液在血管内凝结，它是由血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝状态三大因素共同造成的。肺栓塞不断增长的趋势不能不引起我们的警惕。
现代人吃得好、活动少，年纪轻轻就患高血脂，加之吸烟或被动吸烟，时间长了必然对血管内皮造成损害，加大危险因素。防患于未然是必要的。生命在于运动，悄然来袭的肺栓塞，给已经习惯于享受、疏于运动的现代人敲响了警钟。 (李晓燕), http://www.100md.com
为了预防“经济舱综合征”，乘机时最好穿着宽松衣服，要在飞行中尽量多活动，至少间隔一两小时即在机舱里走一走，即使不便离开坐位，也要尽量活动脚趾，让血液流通；不要吃得过饱，要多喝水，勿喝酒，这样可以使血液畅通。有的专家认为，适当服用阿司匹林也能避免患上“经济舱综合征”。
中医学认为，深静脉血栓形成与气滞血瘀、脉络不通有关。《备急千金药方》中说：“气血瘀滞则痛，脉道阻塞则肿，久瘀而生热。”现代医学认为，深静脉血栓形成指血液在血管内凝结，它是由血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝状态三大因素共同造成的。肺栓塞不断增长的趋势不能不引起我们的警惕。
现代人吃得好、活动少，年纪轻轻就患高血脂，加之吸烟或被动吸烟，时间长了必然对血管内皮造成损害，加大危险因素。防患于未然是必要的。生命在于运动，悄然来袭的肺栓塞，给已经习惯于享受、疏于运动的现代人敲响了警钟。 (李晓燕), http://www.100md.com