备好家庭药箱从容应对健康
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北京即将开展“家庭应急药箱”推广工作。家庭应急药箱有两大基本作用，一是方便治疗头疼脑热的小病，另一个是在发生烧烫伤、低血糖、心肌梗死等危急事件时，能将“灾难”程度降到最低。
■外用药械应对突发外伤
如碘酊或刺激性更小的络合碘、酒精棉球或棉签、创可贴、烧伤油膏、云南白药、红花油等。这些药主要用于一般皮肤轻微创伤、烧烫伤和扭伤。双氧水(过氧化氢溶液)可用于外伤创口的消毒抗感染，没有酒精的刺痛感，不用包扎，适合保护孩子皮肤小伤口。这类药品对家庭突发外伤能起到很好的应急作用。
除此之外，还应备一个医用冰袋，可用于轻度烫伤、消炎止痛、冷敷止血；对意外受伤、急性扭伤、摔伤等起到紧急治疗及缓解作用；还可用于物理退热，使发热症状不至损害脑部神经，减轻脑血管压力。
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体温表当然也是药箱中的必备之品。药箱内还要准备一套应急电话，包括熟悉医生的白天和晚间电话，距离最近的急诊室和中毒控制中心的电话等，以备健康事件发生时咨询。
■内服药解决日常小病小灾
解热止痛药：扑热息痛、布洛芬等，可用于普通感冒发热，也可用于头痛、痛经、关节痛等慢性疼痛短时服用。
感冒药：西药和中成药各备一两种就行了。备药过多容易造成重复用药，因为很多复方感冒药含有相同成分。
助消化药：如吗丁啉、乳酶生等。吗丁啉促进胃动力，乳酶生可用于消化不良、腹胀、小儿饮食不当等引起的腹泻。
止泻药和抗酸药：蒙脱石散、止泻宁、胃舒平等。蒙脱石可用于炎性腹泻和非炎性腹泻，止泻宁则只可用于非炎性腹泻。
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抗组胺药：扑尔敏、氯雷他啶等。现代人过敏性皮肤瘙痒、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等时常发生。扑尔敏在抗过敏的同时有很强的中枢抑制作用，服药后不可从事驾车等需精力高度集中的工作，也不宜从事高空作业；氯雷他啶中枢镇静作用较小，但服药后也应小心。
解毒和催吐药：活性炭、吐根糖浆等。家里一旦有人误服药物或有毒食物，可服有催吐作用的吐根糖浆催吐，服用活性炭则可吸附大部分毒物。初步处理后急送医院抢救。
常用中成药：双黄连口服液适用于出现呼吸道感染伴有发热、出汗、口渴、鼻流浊涕、咽喉肿痛、咳吐黄痰等外感风热症状者；感冒清热颗粒适用于具有头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等风寒感冒症状者；穿心莲胶囊适用于感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、热淋涩痛、肿痛疮疡等；妇科千金片适用于女性盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎的治疗，慢性前列腺炎、男子免疫不育症、慢性淋病、慢性肾盂肾炎、牙周炎等症亦适合使用。
■应急药箱内要设“应急特区”
家庭药箱的一个重要的作用是应急，所以要设置一个“应急特区”。可以用一个小箱子单独存放，方便取用。“特区”备药主要针对急危症和突发事件，根据家庭成员近期身体状况和生活特点而定。如家里有冠心病人，速效救心丸之类要放在“特区”内；家有哮喘病人，舒喘灵气雾剂放在“特区”内；夏天易发生蚊虫叮咬事件，风油精、清凉油则可放在“特区”内。
要把药箱放在易于拿到的地方，避免登高取药，特别是老年家庭。药箱放到易于取到的地方但也不能乱放，尤其是家里有不懂事的小孩，要防止药品被孩子取到误服。
■文/副主任药师常怡勇, 百拇医药