宝宝便秘怎么办（1211）
饮食因素是主因
母乳不足或喝水少，很容易使1岁以内的婴儿发生便秘。其表现主要为每次排便时啼哭不止，甚至发生肛裂。久之可引起婴幼儿腹胀、食欲减退和睡眠不安等症状。
首选食疗法
1.增加母乳量 若系母乳喂养量不足所致，婴儿常有体重不增、食后啼哭等症状。只要增加乳量，婴儿便秘可随即缓解。
2.增加牛奶中碳水化合物的配比 喂牛奶的婴幼儿比母乳喂养的婴幼儿更容易发生便秘，这是由于牛奶中酪蛋白含量过多所致。此时可以减少奶量，增加糖量。开始时在奶中加糖的比例为5%～8%，后来逐渐增加到10%～12%。对不满4个月的婴幼儿，可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
3.增加食物纤维素 对4个月以上的婴幼儿，最好将菠菜、卷心菜等切碎，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。还可将苹果、香蕉等水果做成水果泥喂宝宝，以达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，也能够促进通便。
4.其他方法 经以上饮食调整效果仍不佳时，可给宝宝饮用蜂蜜水，或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果一般较好。此外，麻油亦是通便佳品，婴幼儿便秘时可每次食用5～10毫升，通便效果显著。
进行排便习惯训练。
从出生后3～4个月起，就可以训练宝宝定时排便的习惯。宝宝进食后肠蠕动加快，常会出现便意，因此选择在进食后训练孩子排便，有利于建立排便的条件反射，常能起到事半功倍的效果。
药物可起辅助作用
婴幼儿便秘经以上方法处理仍不见效时，可使用开塞露通便。使用时要注意，开塞露有成人用和小儿用之分，使用时一定要选对。将开塞露注入肛门内后，家长应用手将婴儿两侧臀部夹紧，让药液在肠道里保留一会儿再让孩子排便，这样效果才好。另外，也可用不太硬的肥皂头塞入小儿肛门内，同样有通便作用。, 百拇医药(北京朝阳医院京西院区肛肠外科 李恒爽(主任医师))
母乳不足或喝水少，很容易使1岁以内的婴儿发生便秘。其表现主要为每次排便时啼哭不止，甚至发生肛裂。久之可引起婴幼儿腹胀、食欲减退和睡眠不安等症状。
首选食疗法
1.增加母乳量 若系母乳喂养量不足所致，婴儿常有体重不增、食后啼哭等症状。只要增加乳量，婴儿便秘可随即缓解。
2.增加牛奶中碳水化合物的配比 喂牛奶的婴幼儿比母乳喂养的婴幼儿更容易发生便秘，这是由于牛奶中酪蛋白含量过多所致。此时可以减少奶量，增加糖量。开始时在奶中加糖的比例为5%～8%，后来逐渐增加到10%～12%。对不满4个月的婴幼儿，可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
3.增加食物纤维素 对4个月以上的婴幼儿，最好将菠菜、卷心菜等切碎，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。还可将苹果、香蕉等水果做成水果泥喂宝宝，以达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，也能够促进通便。
4.其他方法 经以上饮食调整效果仍不佳时，可给宝宝饮用蜂蜜水，或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果一般较好。此外，麻油亦是通便佳品，婴幼儿便秘时可每次食用5～10毫升，通便效果显著。
进行排便习惯训练。
从出生后3～4个月起，就可以训练宝宝定时排便的习惯。宝宝进食后肠蠕动加快，常会出现便意，因此选择在进食后训练孩子排便，有利于建立排便的条件反射，常能起到事半功倍的效果。
药物可起辅助作用
婴幼儿便秘经以上方法处理仍不见效时，可使用开塞露通便。使用时要注意，开塞露有成人用和小儿用之分，使用时一定要选对。将开塞露注入肛门内后，家长应用手将婴儿两侧臀部夹紧，让药液在肠道里保留一会儿再让孩子排便，这样效果才好。另外，也可用不太硬的肥皂头塞入小儿肛门内，同样有通便作用。, 百拇医药(北京朝阳医院京西院区肛肠外科 李恒爽(主任医师))