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照顾好自己
http://www.100md.com 2009年5月7日 当代健康报 2009.05.07
     (河北)刘兴华

    我父母今年都七十五六岁了,大约有二十多年没生过病了。原因就是他们从生了一场大病后,看我们一天天在病床前跑来跑去,心疼我们之余,也意识到健康的重要。从此开始注意养生,并天天晨起锻炼身体,父母说:“我们照顾好自己,就是减轻你们的负担!”

    照顾好自己,说来容易,做起来挺难的,就说锻炼身体吧,一年四季,做到雷打不动就不容易。还有饮食,不能喜欢吃就多吃。但我父母做到了,身体健康也就属于自然而然的了。

    由此我想到哲人一句话,照顾好自己,就是照顾好这个社会

    照顾好自己的身体,拥有健康,照顾好自己的事业,拥有成功,照顾自己的家人,拥有幸福。

    照顾从表面看是一种付出,其实更是一种得到。就像人们常说的,给人玫瑰,手留余香。

    假如不是这样,我们只是一味地索取,好像所有的人都欠你的,索取名声,索取财富,甚至索取友情,就是索取来了,哪一样又是货真价实的得到呢!

    懂得照顾好自己,即便我们付出一只橙子的努力,回馈的只是一根香蕉,这个世界便有了双份的收获。

    照顾好自己,从眼前的滴点开始,从生活之中细枝末节开始,有如聚沙成塔,需累月经年。

    照顾好自己的过程,也是丰满自己的过程,有如秋天的果树,你付出的汗水,不仅是花朵上的珠露,更是金色果实中的甘美。, 百拇医药