古老卫生节——— 端午
农历五月初五，民间称为端午节，会举行一系列的民俗活动以纪念伟大的爱国诗人屈原。不仅如此，千百年来，我们的祖先还把端午节作为灭毒防病的日子，并被称为——— 最古老的卫生节。
端午节处于小满和夏至之间。此时，随着气温的升高，昆虫、细菌、病毒极易繁殖和扩散，诱发疫病。古人为防病保健，把端午节作为防治夏季疾病的开端。梁代的一篇《荆楚岁时记》中就有这样的记载：“五月初五，四民并踏百草，又有斗百草之戏，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”《帝京岁时记胜》载：“五月五日，细切蒲根，拌以雄黄，曝而浸洒，饮余则少抹儿童面颊、耳鼻，并挥洒床帐间，以避毒虫。”由于习以成俗，每逢端午，人们便采集艾叶、菖蒲悬挂于门上以驱虫蚁，用喝雄黄酒，吃大蒜、佩带香囊、涂雄黄酒等，以灭除五毒(蝎子、癞蛤蟆、蛇、蜈蚣和蜥蜴)。
古人实践经验总结出来的防病经验，其中确有其科学道理。如生吃大蒜，可以防治夏季肠道传染病；雄黄既能杀菌，又能除虫；艾叶、菖蒲不仅有驱除蚊蝇的作用，而且还是治疗常见病的良药。尤其是艾叶入膳食疗可治病疗疾，用艾绒灸穴又是治疗常见病的有效方法，并至今用于临床。
今年端午，是第二次国家法定的传统假期，笔者建议，趁端午节休假之际，千家万户对屋里屋外，宅前宅后，街道死角，突击进行一次卫生大扫除，灭蚊蝇，除虫害，对目前流行的甲型H1N1流感预防也是大有好处的。 (朱本浩), 百拇医药
端午节处于小满和夏至之间。此时，随着气温的升高，昆虫、细菌、病毒极易繁殖和扩散，诱发疫病。古人为防病保健，把端午节作为防治夏季疾病的开端。梁代的一篇《荆楚岁时记》中就有这样的记载：“五月初五，四民并踏百草，又有斗百草之戏，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”《帝京岁时记胜》载：“五月五日，细切蒲根，拌以雄黄，曝而浸洒，饮余则少抹儿童面颊、耳鼻，并挥洒床帐间，以避毒虫。”由于习以成俗，每逢端午，人们便采集艾叶、菖蒲悬挂于门上以驱虫蚁，用喝雄黄酒，吃大蒜、佩带香囊、涂雄黄酒等，以灭除五毒(蝎子、癞蛤蟆、蛇、蜈蚣和蜥蜴)。
古人实践经验总结出来的防病经验，其中确有其科学道理。如生吃大蒜，可以防治夏季肠道传染病；雄黄既能杀菌，又能除虫；艾叶、菖蒲不仅有驱除蚊蝇的作用，而且还是治疗常见病的良药。尤其是艾叶入膳食疗可治病疗疾，用艾绒灸穴又是治疗常见病的有效方法，并至今用于临床。
今年端午，是第二次国家法定的传统假期，笔者建议，趁端午节休假之际，千家万户对屋里屋外，宅前宅后，街道死角，突击进行一次卫生大扫除，灭蚊蝇，除虫害，对目前流行的甲型H1N1流感预防也是大有好处的。 (朱本浩), 百拇医药