空调设置多少温度合适
以2～3人在屋子里，房间面积在12～16平方米为例，夏季空调温度宜设置在28℃～30℃最为合适。人多的环境可以适当降低1℃～3℃的温度设置。为什么会是选择这样的温度范围。因为这样的环境温度不仅与人的体表温度相适应，而且室内的空气湿润度也比较好，不会因为空调强大的抽湿功能使房间内的空气干燥损伤咽喉、鼻黏膜等，走出户外时也不会感觉温度差异很大而不舒服。
家庭使用空调最忌讳的温度，就是“捂着棉被睡大觉”，大夏天低于20℃，完全没有这个必要。其实，这样的温度差很容易使人的抵抗力下降，并会染上各类冷、热伤风感冒等疾患。
所以，不论是老式的空调还是现在更高级的变频空调，在使用中一定要把握开始设置的温度范围。做到夏天坐在屋里皮肤摸上去感觉滑溜，不会出汗即可。
当然，在使用空调时也要应人而异。婴幼儿与老人使用空调时更须注意调节温差的适宜程度。白天和夜里温度设置要有2℃～4℃的差别，白天可以设低一些，夜里则调高些。同时空调风速高、中、低的设置也有一定的讲究，白天设置风速为高、中档，夜里最好是设置在低速档。
小贴士：
使用空调时在空调出风口的斜下方再搁置一台微风电扇，用摇头的方式置电扇风速为低速档，将空调吹出的凉风徐徐吹散，可以加速使房间里的冷空气循环分布的均匀，有意想不到的制冷效果。, http://www.100md.com(南昌大学第四附属医院 高福光)
家庭使用空调最忌讳的温度，就是“捂着棉被睡大觉”，大夏天低于20℃，完全没有这个必要。其实，这样的温度差很容易使人的抵抗力下降，并会染上各类冷、热伤风感冒等疾患。
所以，不论是老式的空调还是现在更高级的变频空调，在使用中一定要把握开始设置的温度范围。做到夏天坐在屋里皮肤摸上去感觉滑溜，不会出汗即可。
当然，在使用空调时也要应人而异。婴幼儿与老人使用空调时更须注意调节温差的适宜程度。白天和夜里温度设置要有2℃～4℃的差别，白天可以设低一些，夜里则调高些。同时空调风速高、中、低的设置也有一定的讲究，白天设置风速为高、中档，夜里最好是设置在低速档。
小贴士：
使用空调时在空调出风口的斜下方再搁置一台微风电扇，用摇头的方式置电扇风速为低速档，将空调吹出的凉风徐徐吹散，可以加速使房间里的冷空气循环分布的均匀，有意想不到的制冷效果。, http://www.100md.com(南昌大学第四附属医院 高福光)