中医养生:男女的不同
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从头到脚说健康——前阴中医认为,人的寿命长短与性生活的耗散程度有着密切的关系。人和动物的一个不同点就是动物有固定的发情期,它们会在一个固定的季节发情、交配;但是人却没有固定发情期,一年四季都可以发情。发情时间不固定会导致人过多地耗散元气、肾精,这也是一般动物能活到天寿,而人活不到天寿的原因之一。
生殖之精无论是对人类,还是对动物都有着很大的影响。我们看《动物世界》时经常会看到,有的动物排卵过后,就会丧失生命。这里面蕴含着一个道理,人和动物的个体生命都会消亡,但老天给了一个补偿,就是通过繁衍后代使生命得以持续不断地延续。
中医认为,生门即死门,即人出生的门也就是死亡的门,人因性而生,也会因性而亡,所以《黄帝内经》第一篇“上古天真论”就以肾精的研究和衰亡来论述人的生命。如果人过度耗散的话,就会对人体造成极大损害。
女七男八
人与动物存在着很大的不同,同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律,叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关,而男子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。
(1)女七
《黄帝内经》说女子7岁“齿更发长”,而男子8岁则“发长齿更”。上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下,这个变化说明什么呢?我们知道,小男孩小女孩七八岁时都会换牙,而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现,因为牙齿是肾的花朵,是由肾气所主,而头发长短是由肝气所主。
肾是主收藏的,肝是主条达的、发散的、生发的,这就有一个很重要的道理:女子是收敛在前,生发在后;男子是生发在前,收敛在后。
由于女子收敛在前,所以女子的生殖器全都在身体里边;男子由于是先生发,所以男子的生殖器长在外边。
女子在二七一十四岁时会“天癸至,任脉通”。任脉走人体前面的正中线,从会阴处一直上到人中。任脉又主血,所以任脉主胞胎,它主女子的生育。女子到14岁时,由于任脉通畅、血足了,起于会阴的太冲脉主阳气,也跟人的性有关,冲脉气带着任脉血而行,所以它们主发育人的第二性征。比如,女子到十四岁时就会来月经,长乳房;男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子。这些第二性征的象就全出现了。
有的女性会说,我不是正好14岁的时候来的月经,这怎么计算呢?在古人看来 ......
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