流感大流行对老百姓意味着什么
□孙永昌
6月11日，世界卫生组织(WHO)宣布甲型H1N1流感进入了大流行阶段。我国的各种媒体对此都进行了全面及时的报道，流感大流行成了近期大家关注的话题。在这种情况下，我们更应头脑冷静，沉着应对。那么流感大流行警戒级别6级是什么意思？对我们老百姓意味着什么？为此，笔者查阅了WHO和美国疾病控制预防中心的官方网站以及部分媒体的报道，综合有关信息如下。
甲型H1N1流感的警戒级别提高到6级，即最高级别，也就是说WHO正式宣布这种流感进入了大流行阶段。WHO总干事陈冯富珍在日内瓦说，“全球正在进入21世纪以来第一次流感大流行的早期”。流感大流行警戒级别6级就是流感的全球范围流行，其判断标准是：流感在世界上不同的2个地区中的2个或2个以上的国家有社区爆发(群体发病)。
宣布流感大流行是WHO的一件大事，这也是40年来的第一次(上一次是1968年)。这一举措只是说明甲型H1N1流感在全球的传播是不可避免的，而不是说明患者的病情更严重了。到目前为止，始于4月份的甲型H1N1流感已扩散到74个国家，近2.9万人感染(其中140余人死亡)。其中大多数患者病情较轻，不需要特殊治疗。而我们非常熟悉的普通流感，每年在全球导致的死亡人数为25万至50万。WHO描述此次大流行为“中度(适度)”。WHO负责人说，人们不必对这个病毒过度担心，“了解它，然后你该干啥干啥”。
美国疾病控制预防中心主任Frieden博士对此表示，WHO宣布流感大流行并不会在美国公众中导致恐慌。实际上美国卫生官员一直把甲型H1N1流感当作大流行对待，增加了抗病毒药物供应，投入大量资金研制疫苗。科学家也已经了解到这种病毒不比季节性流感更厉害。但这种病毒仍然可能是致命的，也有可能会变得更厉害，所以也不能掉以轻心。
甲型H1N1流感病毒的主要传播途径与季节性流感相似，可通过说话、打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。避免与有流感症状的人密切接触就可以预防患病(尽可能保持1米以上的距离)。此外，建议公众采取以下措施预防：
1.不要随意触摸嘴和鼻子；
2.用肥皂和水彻底洗手，或用含酒精的消毒液擦手；
3.避免与可能生病的人密切接触；
4.尽可能缩短在人群拥挤的地方滞留的时间；
5.开窗改善居室通风；
6.保持良好的习惯，保证睡眠充足，饮食要有营养，坚持锻炼；
7.如果没有生病一般不需要戴口罩；如果你正在照顾一个生病的人，应该戴口罩，随后将口罩立即消毒处理，并彻底洗手；如果你生病了，又必须旅行或接近别人，也必须要戴口罩；
8.如果觉得不舒服或有流感的症状，尽量避免外出旅行；
9.如果有流感症状，不要自己买药吃(抗流感病毒药物是处方药)，应该立即就医。
(作者为北京同仁医院呼吸科主任医师、教授、博士生导师), 百拇医药
6月11日，世界卫生组织(WHO)宣布甲型H1N1流感进入了大流行阶段。我国的各种媒体对此都进行了全面及时的报道，流感大流行成了近期大家关注的话题。在这种情况下，我们更应头脑冷静，沉着应对。那么流感大流行警戒级别6级是什么意思？对我们老百姓意味着什么？为此，笔者查阅了WHO和美国疾病控制预防中心的官方网站以及部分媒体的报道，综合有关信息如下。
甲型H1N1流感的警戒级别提高到6级，即最高级别，也就是说WHO正式宣布这种流感进入了大流行阶段。WHO总干事陈冯富珍在日内瓦说，“全球正在进入21世纪以来第一次流感大流行的早期”。流感大流行警戒级别6级就是流感的全球范围流行，其判断标准是：流感在世界上不同的2个地区中的2个或2个以上的国家有社区爆发(群体发病)。
宣布流感大流行是WHO的一件大事，这也是40年来的第一次(上一次是1968年)。这一举措只是说明甲型H1N1流感在全球的传播是不可避免的，而不是说明患者的病情更严重了。到目前为止，始于4月份的甲型H1N1流感已扩散到74个国家，近2.9万人感染(其中140余人死亡)。其中大多数患者病情较轻，不需要特殊治疗。而我们非常熟悉的普通流感，每年在全球导致的死亡人数为25万至50万。WHO描述此次大流行为“中度(适度)”。WHO负责人说，人们不必对这个病毒过度担心，“了解它，然后你该干啥干啥”。
美国疾病控制预防中心主任Frieden博士对此表示，WHO宣布流感大流行并不会在美国公众中导致恐慌。实际上美国卫生官员一直把甲型H1N1流感当作大流行对待，增加了抗病毒药物供应，投入大量资金研制疫苗。科学家也已经了解到这种病毒不比季节性流感更厉害。但这种病毒仍然可能是致命的，也有可能会变得更厉害，所以也不能掉以轻心。
甲型H1N1流感病毒的主要传播途径与季节性流感相似，可通过说话、打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。避免与有流感症状的人密切接触就可以预防患病(尽可能保持1米以上的距离)。此外，建议公众采取以下措施预防：
1.不要随意触摸嘴和鼻子；
2.用肥皂和水彻底洗手，或用含酒精的消毒液擦手；
3.避免与可能生病的人密切接触；
4.尽可能缩短在人群拥挤的地方滞留的时间；
5.开窗改善居室通风；
6.保持良好的习惯，保证睡眠充足，饮食要有营养，坚持锻炼；
7.如果没有生病一般不需要戴口罩；如果你正在照顾一个生病的人，应该戴口罩，随后将口罩立即消毒处理，并彻底洗手；如果你生病了，又必须旅行或接近别人，也必须要戴口罩；
8.如果觉得不舒服或有流感的症状，尽量避免外出旅行；
9.如果有流感症状，不要自己买药吃(抗流感病毒药物是处方药)，应该立即就医。
(作者为北京同仁医院呼吸科主任医师、教授、博士生导师), 百拇医药