产后束腰害处多
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，这样做非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。
1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高，很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症。
3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带容易使人腹式呼吸受阻、膈肌上下移动受限，这样会影响肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间长了还会导致妇女营养失调或不足，引起乳汁减少或质量降低。
因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，要配以科学饮食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
(周向前), http://www.100md.com
1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高，很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症。
3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带容易使人腹式呼吸受阻、膈肌上下移动受限，这样会影响肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间长了还会导致妇女营养失调或不足，引起乳汁减少或质量降低。
因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，要配以科学饮食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
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