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夏季更要注意饮食健康
http://www.100md.com 2009年7月9日 当代健康报 2009.07.09
     山东读者:我是一名冠心病患者,我特别想知道夏季我们这些人应该注意什么?

    刘大夫:冠心病患者在夏季更应该积极地控制血压、监测血糖、调节血脂、戒烟限酒、控制饮食。要做到少吃动物内脏、肥肉、鱼子、鱿鱼、全脂奶粉、奶酪、甜点、煎炸类食物;少吃加工果汁、豆瓣酱、咸菜;多吃新鲜蔬果、杂粮;每日瘦肉控制在75克;每周蛋类少于4个;降低体重,规律生活,充足睡眠,调节情绪,并且应该常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油、消心痛等,必要时可舌下含服。

    进入夏季后,一部分心脑血管疾病患者因为病情处于平稳阶段,而降低了警惕性;另外一部分患者,则因生活习惯不太健康,再加上气候因素的影响,导致旧病复发。所以,老年人在夏季也不能放松对心脑血管疾病的警惕。必须强调的是,由于受温度变化的影响,心脑血管疾病患者容易旧病复发,心脑血管患者一旦感到身体不适,要及时去医院就诊。, 百拇医药