中医拯救男人健康
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落枕
即使在炎热的夏季，由于空调的使用，“落枕”也很常见，比如说脖子突然动弹不了。
无论因为夜里受凉，还是因为在电脑前工作时间过久，疼痛、转脖子变成了转身体，一时间难以言喻。尤其是如果你曾经反复“落枕”，那说明你的颈部肌肉已经积蓄了太多疲劳，对于男人容易出现的这种“落枕”，刮痧效果其实挺不错的。
秘籍
查寻身体经络图，三条经络任选其一，用牛角、玉石、火罐等在皮肤上刮试。
选择一：刮督脉，由风府穴处沿脊柱正中向下，经大椎，刮至陶道穴处；
选择二：刮足太阳膀胱经，由天柱穴处沿脊柱两侧向下，经大杼、风门，刮至肺俞穴处；
选择三：刮足少阳胆经，由风池穴处沿颈项部向下，刮至肩背部肩井穴，再由阳陵泉穴处沿小腿外，刮至绝骨穴处。
烟瘾
烟瘾一上来，即使面前立着“禁止吸烟，违者罚款”的牌子，也不能遏制真正的“烟瘾”。其实谁都清楚吸烟有害，尤其是大量吸烟的人。中医可祛除吸烟带来的不健康因素的方法，大家可以试试。
秘籍
用鱼腥草250克，水煎，或者用人参冲水，当茶饮。鱼腥草的味道刺激，想到它，能从心里就产生对烟的反感。尽管血中尼古丁含量下降很难受，但是一定要努力地扛过去。人参对于烟瘾大的人很重要，尤其可以力补由于吸烟导致的肺湿，清热又解毒。
酒瘾
酒对于男人来说，也是一种符号，而恰好是这种比烟瘾还难对付的酒瘾，成为现代男性的第一健康杀手，比如痛风、脂肪肝、肝硬化或肝癌。
上了酒瘾的人，体内阴阳肯定失衡，各个脏腑偏盛偏衰，特别是肝脏，在酒精的长期重压下不健康是肯定的。
秘籍
姜黄，一种盛产于福建的植物，能促进胆汁排泄、保护肝脏。大量试验表明，姜黄有明显的抑制肝中甘油三酯和胆固醇的作用，亦可显著增加胆汁的排泄量。
在饮酒之前服用少量姜黄，不仅防止肝内脂肪生成，加入卵磷脂还可帮助向肝外运输脂肪。天然成分对胃肠黏膜损伤具有保护和修复作用，防止酒后胃溃疡，特有的丙氨酸可以减轻酒精后头痛。
失眠
在床上20分钟后还是睡不着，很多男性在工作压力的紧紧逼迫下，失眠变得很常见。尽管并不意味着你得了什么病，但是第二天哈欠连天，这就会让人焦虑。安眠穴其实对失眠是很有作用的。
秘籍
找到安眠穴，根据自己的需要施加不同的力量，以揉压手法为主。安眠穴在耳垂后方，翳风穴和风池穴之间。指压时可将身体侧躺，手肘弯曲，用手掌撑着头部用拇指按压，一次大约5～7秒。
ED
当你越怕自己哪一天突然“不行”了，也许那一天来得就会更提早些。各种西药虽然效果明显，但却不是长久之计，当然更不是预防之计，食补壮阳也许是不错的选择。
秘籍
吃什么补什么，适量吃动物肾脏能起到补肾气助肾气的作用。特别是羊肾，性质温和，可以在不知不觉中达到效果。另外，特别推荐坚果如松子、南瓜子、桃仁都是非常好的激发性欲的食品。(王尚武), 百拇医药