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劝君莫喝五种水
http://www.100md.com 2009年7月16日 《中国医药报》 2009.07.16
     水是人类赖以生存的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但并非所有的水都可以饮用。以下5种水在某种程度上将形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体健康产生一定危害,因此要引起消费者关注。

    一、老化水

    俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮“死水”会明显减慢未成年人细胞的新陈代谢,影响生长发育;中老年人常饮“死水”则会加速衰老,而且会使食道癌和胃癌的发病率增高。

    二、千滚水

    千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有在热器中反复煮沸的水。这种水因煮沸过久,水中不挥发性物质,如镁和亚硝酸盐含量很高,长期饮用这种水会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;水中有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

    三、蒸锅水

    蒸锅水的亚硝酸盐浓度最高。常饮这种水会引起亚硝酸盐中毒;如果经常喝含有水垢的水,不但会引起人体消化、神经、泌尿和造血系统病变,而且还会引发早衰。

    四、不开的水

    人们饮用的自来水均经过氯消毒,氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,经常饮用未煮沸的水,其患膀胱癌、直肠癌的患病率增加21%~38%。当水温达到100℃时,这两种有害物质会随蒸气蒸发,如继续沸腾3分钟则饮用更安全。

    五、重新煮开的水

    有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,其目的是节水。但这种节约并不可取,因为反复烧开的水中亚硝酸盐含量升高,常喝这种水会引起亚硝酸盐中毒。

    (一鸣), 百拇医药