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眼睛夏日防三害
http://www.100md.com 2009年7月22日 《中国中医药报》 第3159期
     夏季的特殊气候,能够给眼睛带来特别的伤害。在夏季该怎样保护眼睛呢?

    1.天热易污防感染

    夏天温度高,细菌繁殖快,且眼睛油脂腺分泌旺盛,稍一疏忽,眼睛就很容易受到感染。故眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题,急性结膜炎、麦粒肿、眼睛外伤就是夏天最常见的三种眼部疾病。因此,应该特别注意眼睛卫生,要注意常洗手,不要动不动就用手揉眼睛,切勿使用公共场所提供的毛巾来擦眼睛。隐形眼镜一族要注意镜片的清洁保养,在戴上及卸下隐形眼镜前,尤其要注意手部清洁。长时间呆在空调房间里时,要注意双眼的湿润度。游泳要戴上泳镜,一般游泳池以变面镜较佳,应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部,近视者,可戴用度数相当的泳镜。做到这样,才能减少眼部感染的机会。

    2.日光热辣防晒伤

    夏天强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤,也会“晒伤”眼睛。紫外线对眼睛可造成角膜炎、白内障等,出现红、热、痛、流泪不止、怕光等症状,严重者更会导致角膜上皮剥落、水肿、视力模糊等。所以,夏天应该戴上可防紫外线的太阳镜。选择太阳镜时还要注意,有效防止紫外线的太阳镜,应该附有镜片隔阻紫外线的说明,镜框要大一点,才能有效保护眼睛少受紫外线的伤害。

    3.汗湿镜滑防外伤

    夏天多户外活动,是眼睛外伤的高峰期。夏天气温高、容易流汗,镜框在鼻梁上滑来滑去,易发生运动时外力撞击眼镜,导致金属框眼镜扭曲变形而插入眼球,轻则异物侵入眼睛或伤及角膜,严重者甚至伤到晶体、视网膜,导致外伤性白内障。所以在从事各项运动时,最好戴隐形眼镜或是运动专用眼镜。眼睛若遭异物入侵,千万不能自行将异物拔出,必须冰敷,将受伤部位抬高超过心脏,并且尽快送医院急救。(季卫华), 百拇医药