夏日吹空调心脏病尾随而来
进入七月,天气越来越热。为了躲避酷暑,大家都纷纷躲进了空调房里。然而,空调房虽然舒服,却很伤“心”。对此,上海远大心胸医院心外科医学博士张建卿特别提醒:夏季过度吹空调容易引发心肌梗死、心力衰竭、风湿性心脏病、心绞痛、心律失常等多种心脏病。
夏天室外热,房间里空调凉,这种反复由热到冷,由冷到热的环境变化,对心血管疾病患者极其不利。张建卿博士指出,心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时,会增加血管血流量,增加心脏压力;而当温度过冷时,会使血管相应收缩。如果忽冷忽热,血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂,引起血栓,堵住血管,从而引发心肌梗死。因此,开空调不能过冷,以身体一动就微微出汗为好,使身体处的环境尽可能保持相对恒定的温度。
张建卿博士强调,如果患有高血压的人再长时间吹空调,就很容易引起血管剧烈收缩,加重血压的波动,使血压控制不稳,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血缺氧,影响心脏功能甚而引起猝死,还可表现为心绞痛、心律失常等症状。
要预防吹空调引发心脏病,需注意以下几点。1.注意调节室内温度。室内温度以25~27℃为宜,不要低于20℃。2.多开窗换气,保持室内空气清新,一天最好保持房间开窗通风2~3次。一般空调开1~3小时后就要关机,晚上睡觉时不能通宵开着空调。3.当外出回来身上出汗较多进入空调房间时,应该立即脱掉有汗液的湿衣服,并尽快擦干身上的汗水。4.注意适当补充水分,喝一些淡茶,不要喝冰水。5.经常清洗空调。6.可以适当服用一些预防性的药物。 (孟飞), 百拇医药
夏天室外热,房间里空调凉,这种反复由热到冷,由冷到热的环境变化,对心血管疾病患者极其不利。张建卿博士指出,心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时,会增加血管血流量,增加心脏压力;而当温度过冷时,会使血管相应收缩。如果忽冷忽热,血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂,引起血栓,堵住血管,从而引发心肌梗死。因此,开空调不能过冷,以身体一动就微微出汗为好,使身体处的环境尽可能保持相对恒定的温度。
张建卿博士强调,如果患有高血压的人再长时间吹空调,就很容易引起血管剧烈收缩,加重血压的波动,使血压控制不稳,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血缺氧,影响心脏功能甚而引起猝死,还可表现为心绞痛、心律失常等症状。
要预防吹空调引发心脏病,需注意以下几点。1.注意调节室内温度。室内温度以25~27℃为宜,不要低于20℃。2.多开窗换气,保持室内空气清新,一天最好保持房间开窗通风2~3次。一般空调开1~3小时后就要关机,晚上睡觉时不能通宵开着空调。3.当外出回来身上出汗较多进入空调房间时,应该立即脱掉有汗液的湿衣服,并尽快擦干身上的汗水。4.注意适当补充水分,喝一些淡茶,不要喝冰水。5.经常清洗空调。6.可以适当服用一些预防性的药物。 (孟飞), 百拇医药