刮痧“达芬奇密码”
刮痧法以中医脏腑经络学说为理论指导，使用具有清热解毒、凉血、定惊功效的水牛角刮板和由多种中药及植物油提炼加工制成的疏经活血剂。刮痧间隔时间3～6天，以皮肤上痧退(即痧斑完全消失)为准，一般3～5次为一疗程。
刮痧的主要作用
刮痧可扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
■促进代谢
刮痧能够及时将体内代谢的“垃圾”刮到体表，沉积到皮下毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
■舒筋通络
现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的因扰。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，利于病灶的恢复。
, 百拇医药
■调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可改善和调整脏腑功能。
刮痧方法分类
刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。
■刮痧法
为最常见的一种方法，病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，用刮板蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等)，在体表特定部位反复刮动、磨擦。
■撮痧法
根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法，其中以挟痧法最常用。在民间又称揪痧法为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉挟起后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6～7遍，被挟起的部位就会出现痧痕。
, 百拇医药
■挑痧法
指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复5、6次，最后用消毒棉球擦净。
■放痧法
以针刺静脉或穴位出血，达到治病的方法。放痧可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似，但刺激性更强烈，多用于重症急救。
刮痧操作密码
操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕。
, 百拇医药
刮痧疗法分为补法、泻法、平补平泻法。补和泻是相互对立作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长度、刮拭的方向等诸多因素有关。
链 接
刮痧注意事项：
■刮痧治疗时注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
■刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
■前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为准。
■刮痧出痧后最好饮一杯温开水，休息15～20分钟。
刮痧意外处理：
刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
■空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
■急救措施为迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴。
(实习记者 刘世文 记者 李永再 专家支持 武警河北总队医院理疗科 王 洋), 百拇医药
刮痧的主要作用
刮痧可扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
■促进代谢
刮痧能够及时将体内代谢的“垃圾”刮到体表，沉积到皮下毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
■舒筋通络
现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的因扰。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，利于病灶的恢复。
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■调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可改善和调整脏腑功能。
刮痧方法分类
刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。
■刮痧法
为最常见的一种方法，病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，用刮板蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等)，在体表特定部位反复刮动、磨擦。
■撮痧法
根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法，其中以挟痧法最常用。在民间又称揪痧法为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉挟起后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6～7遍，被挟起的部位就会出现痧痕。
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■挑痧法
指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复5、6次，最后用消毒棉球擦净。
■放痧法
以针刺静脉或穴位出血，达到治病的方法。放痧可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似，但刺激性更强烈，多用于重症急救。
刮痧操作密码
操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕。
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刮痧疗法分为补法、泻法、平补平泻法。补和泻是相互对立作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长度、刮拭的方向等诸多因素有关。
链 接
刮痧注意事项：
■刮痧治疗时注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
■刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
■前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为准。
■刮痧出痧后最好饮一杯温开水，休息15～20分钟。
刮痧意外处理：
刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
■空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
■急救措施为迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴。
(实习记者 刘世文 记者 李永再 专家支持 武警河北总队医院理疗科 王 洋), 百拇医药