儿童开灯睡觉易扰乱生物钟等
婴儿躺着哭易患中耳炎
耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，以免宝宝患上中耳炎。
付小青指出，护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳郭里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎。如果得了中耳炎，会影响听力，而且恢复起来比较慢。
这个时候可以用棉棒在宝宝的耳朵里面轻轻地蘸一蘸，这样宝宝就不容易得中耳炎了。如果棉棒前头很粗，可以把前面的棉花弄下去一些，让棉花头细一点。一旦宝宝得了中耳炎，从耳朵里流出黄色的液体，家长需要及时带孩子去医院就诊。(夏文)
科学健身能健智
, http://www.100md.com
在全民健身运动如火如荼展开之时，却很少有人关注3～6岁幼儿的健身方法。中央教育科学研究所体育卫生与艺术教育研究中心主任吴健博士介绍，3～6岁幼儿正处于人体快速生长发育时期，是形成良好体质的基础阶段。
北京体育大学运动人体科学学院教授、博士生导师罗冬梅和北京快乐星光科技有限公司一起，在北京的4个幼儿园进行了专题研究。幼儿们被分在对照组和运动组两个组中。对照组正常完成幼儿园的日常身体活动，而运动组则使用软性健身器材进行为期11周、每天60～90分钟的运动。
研究表明，运动组幼儿各项身体素质指标的提高幅度均大于对照组幼儿，软性器材健身运动对提高幼儿身体素质效果显著，能够为幼儿提供良好的锻炼条件，具有普遍适用性。同时，幼儿的感觉统合能力有明显的提高，幼儿的平衡能力和身体的协调性得到显著发展，学习能力明显提升。
(李长云)
, 百拇医药 宝宝"倒视"不是病
小墨夫妇的儿子已经两岁半了，可每当父母教他一些卡片、图片上的东西时，儿子却总是拿在手里倒转看。第四军医大学唐都医院眼科李养军副教授介绍说，孩子的这种表现称为"倒视"，是一种正常的生理现象。
"倒视"一般发生在3岁左右的幼儿。我们知道，眼睛就像一架照相机，人们在观看外界各种物体时，在视网膜上都是形成倒置的图像，这种倒像传导到大脑，通过视觉中枢的分析综合才把倒置的图像纠正成正立像。因此，我们平时所观察和感觉到的各种外界景象都是正立的倒像，人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。由于3岁以下的幼儿大脑皮层的发育还未成熟，缺乏完善的综合分析能力，当他拿起书本倒看时，在视网膜上所成的印象反而是正立的，所以这些孩子往往都是不由自主地倒着看书。
李教授说，幼儿"倒视"不是什么病症，不必去医院诊断治疗。随着孩子大脑发育的日趋完善，这种"倒视"现象会凭借活动锻炼和知识的增加而逐渐纠正。只是由于个体差异比较大，每个幼儿"倒视"持续的时间不相同。通常情况下，幼儿"倒视"需要几个月后才能逐渐消失，有的持续时间还会长一些。但是，经过父母正确引导和纠正，"倒视"持续的时间可以缩短一些。 (郑义)
, 百拇医药
儿童开灯睡觉易扰乱生物钟
英国的研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的副作用。与100年前相比，现在人们夜晚暴露在人造光线下的时间要多得多。
一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。
人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员称，尽管目前没有明确的证据证明过多的人造光线是儿童(尤其是发达国家的儿童)白血病发病率增加的罪魁祸首，但确实是一个非常可能的原因。他们还说，人们认为使用电光理所当然，但他们没有想到电光是毒品，是环境污染物。
过多的电光确实有影响，人的一生当中使用电光千万要谨慎，夜晚睡觉不要开灯。不应该允许孩子开着灯睡觉，大人们同样应该注意，夜晚也尽量少开灯。主要是因为，在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入混乱状态，这种生物钟控制着动物和植物24小时循环不停的生物进程。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间。降黑素的减少一直与癌细胞生长及其增生有关系。(新华)
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耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，以免宝宝患上中耳炎。
付小青指出，护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳郭里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎。如果得了中耳炎，会影响听力，而且恢复起来比较慢。
这个时候可以用棉棒在宝宝的耳朵里面轻轻地蘸一蘸，这样宝宝就不容易得中耳炎了。如果棉棒前头很粗，可以把前面的棉花弄下去一些，让棉花头细一点。一旦宝宝得了中耳炎，从耳朵里流出黄色的液体，家长需要及时带孩子去医院就诊。(夏文)
科学健身能健智
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在全民健身运动如火如荼展开之时，却很少有人关注3～6岁幼儿的健身方法。中央教育科学研究所体育卫生与艺术教育研究中心主任吴健博士介绍，3～6岁幼儿正处于人体快速生长发育时期，是形成良好体质的基础阶段。
北京体育大学运动人体科学学院教授、博士生导师罗冬梅和北京快乐星光科技有限公司一起，在北京的4个幼儿园进行了专题研究。幼儿们被分在对照组和运动组两个组中。对照组正常完成幼儿园的日常身体活动，而运动组则使用软性健身器材进行为期11周、每天60～90分钟的运动。
研究表明，运动组幼儿各项身体素质指标的提高幅度均大于对照组幼儿，软性器材健身运动对提高幼儿身体素质效果显著，能够为幼儿提供良好的锻炼条件，具有普遍适用性。同时，幼儿的感觉统合能力有明显的提高，幼儿的平衡能力和身体的协调性得到显著发展，学习能力明显提升。
(李长云)
, 百拇医药 宝宝"倒视"不是病
小墨夫妇的儿子已经两岁半了，可每当父母教他一些卡片、图片上的东西时，儿子却总是拿在手里倒转看。第四军医大学唐都医院眼科李养军副教授介绍说，孩子的这种表现称为"倒视"，是一种正常的生理现象。
"倒视"一般发生在3岁左右的幼儿。我们知道，眼睛就像一架照相机，人们在观看外界各种物体时，在视网膜上都是形成倒置的图像，这种倒像传导到大脑，通过视觉中枢的分析综合才把倒置的图像纠正成正立像。因此，我们平时所观察和感觉到的各种外界景象都是正立的倒像，人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。由于3岁以下的幼儿大脑皮层的发育还未成熟，缺乏完善的综合分析能力，当他拿起书本倒看时，在视网膜上所成的印象反而是正立的，所以这些孩子往往都是不由自主地倒着看书。
李教授说，幼儿"倒视"不是什么病症，不必去医院诊断治疗。随着孩子大脑发育的日趋完善，这种"倒视"现象会凭借活动锻炼和知识的增加而逐渐纠正。只是由于个体差异比较大，每个幼儿"倒视"持续的时间不相同。通常情况下，幼儿"倒视"需要几个月后才能逐渐消失，有的持续时间还会长一些。但是，经过父母正确引导和纠正，"倒视"持续的时间可以缩短一些。 (郑义)
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儿童开灯睡觉易扰乱生物钟
英国的研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的副作用。与100年前相比，现在人们夜晚暴露在人造光线下的时间要多得多。
一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。
人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员称，尽管目前没有明确的证据证明过多的人造光线是儿童(尤其是发达国家的儿童)白血病发病率增加的罪魁祸首，但确实是一个非常可能的原因。他们还说，人们认为使用电光理所当然，但他们没有想到电光是毒品，是环境污染物。
过多的电光确实有影响，人的一生当中使用电光千万要谨慎，夜晚睡觉不要开灯。不应该允许孩子开着灯睡觉，大人们同样应该注意，夜晚也尽量少开灯。主要是因为，在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入混乱状态，这种生物钟控制着动物和植物24小时循环不停的生物进程。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间。降黑素的减少一直与癌细胞生长及其增生有关系。(新华)
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