热爱健康 淡忘疾病
热爱健康
(黑龙江)徐 平
健康从来都是以胜利者的姿态出现，它从不用低怜的声音祈祷，从不流露乞求的目光。在公平的竞技场上，健康是取得胜利的第一优势。
在人生的赛场上，健康是取得胜利的第一保障。没有健康的支撑，即使是平坦的道路，也难于走到尽头。只有拥有了健康，哪怕是坎坷的山道，也能爬上高高的顶峰。
健康是人生的根基，如果有谁轻视健康，那就是轻视自己存在的价值。健康是生命的奢侈品，生命的美好教人尊重健康的基本规律。如果不尊重健康的教义，纵使你位高权重、地位显赫，纵使你学贯东西、才华横溢，当你收获辉煌的同时，还将会收到一份健康的全面惩罚。
常常会听到这样的追忆，某位科学家英年早逝，其研究成果无与伦比……为什么让不健康给美好的人生、壮丽的事业画上了休止符？为什么让不健康给社会、给家庭带来了遗憾和痛楚？
热爱健康吧，它会围绕你的左右；重视健康吧，它将伴随你的一生。
淡忘疾病
(河北)陈晓峰
中老年人为了身体健康，必须学会"忘记"，比如忘记年龄，忘记不幸的往事，忘记功名利禄等。但我认为，最应该忘记的是身上的疾病。因为中老年人多半患有慢性病，只有做到淡忘，才能多一分愉快，少一分烦恼。
要忘记身上的疾病，说来容易，做起来难。记得前些年我患重感冒住院时，检查出胆囊结石和左心室肥大，心理负担顿时沉重起来。由于过分紧张，天天想着自己的病情，从未失眠的我也开始失眠，饭吃不香，工作没精神。往日看报关注国家大事，现在看报只留心"保健卫生"、"老人长寿"之类的栏目，情绪也日益低沉。原先在单位我是写材料的"快手"，一篇七八千字的调查报告，一两天就可脱手。现在，面对稿纸，脑子里常常是一片空白。有时明明是肌肉神经痛了一下，也硬是往坏处想：莫不是病情恶化？是不是请医生检查一下？一下班就唉声叹气，不是靠在沙发上看医学保健杂志，就是神经过敏地说发现身上某处出现一个痣，一个斑。老伴心烦地喊道："别说了，我耳朵听得都起茧子了!"
一天，我中学时的一位同学从海南回家探亲，专程到我家聚会。他比我大一岁，精神抖擞，神采奕奕地给我讲在海南闯世界的经历。我望着他生龙活虎的样子，羡慕地说："我要有你这样的身体就好了!"他吃惊地问："怎么？你身体有啥病？"我只得如实对他讲了。谁知他听完便哈哈大笑："胆囊结石算什么病？不痛就别理它。左心室肥大？人过40，身体一发福，左心室有点肥大别太在意它。说老实话，10年前医生就说我有胆囊结石，还说我有冠心病。信不信？不信拿病历给你看!关键是不能太在意它，太在意了就成了包袱，没病也急出病。你看我这十多年不是拳打脚踢活得蛮滋润吗？
从此，我听取老同学的意见，放下包袱，淡忘疾病，情绪一天天好起来。两个月后，单位的同事对我又刮目相看了，写作"快手"的美称又回来了。
当然，淡忘疾病并非无视疾病的存在，关键是在战略上藐视它，在战术上重视它。定期检查，按时服药治疗，这可是不能忘记的。, http://www.100md.com
(黑龙江)徐 平
健康从来都是以胜利者的姿态出现，它从不用低怜的声音祈祷，从不流露乞求的目光。在公平的竞技场上，健康是取得胜利的第一优势。
在人生的赛场上，健康是取得胜利的第一保障。没有健康的支撑，即使是平坦的道路，也难于走到尽头。只有拥有了健康，哪怕是坎坷的山道，也能爬上高高的顶峰。
健康是人生的根基，如果有谁轻视健康，那就是轻视自己存在的价值。健康是生命的奢侈品，生命的美好教人尊重健康的基本规律。如果不尊重健康的教义，纵使你位高权重、地位显赫，纵使你学贯东西、才华横溢，当你收获辉煌的同时，还将会收到一份健康的全面惩罚。
常常会听到这样的追忆，某位科学家英年早逝，其研究成果无与伦比……为什么让不健康给美好的人生、壮丽的事业画上了休止符？为什么让不健康给社会、给家庭带来了遗憾和痛楚？
热爱健康吧，它会围绕你的左右；重视健康吧，它将伴随你的一生。
淡忘疾病
(河北)陈晓峰
中老年人为了身体健康，必须学会"忘记"，比如忘记年龄，忘记不幸的往事，忘记功名利禄等。但我认为，最应该忘记的是身上的疾病。因为中老年人多半患有慢性病，只有做到淡忘，才能多一分愉快，少一分烦恼。
要忘记身上的疾病，说来容易，做起来难。记得前些年我患重感冒住院时，检查出胆囊结石和左心室肥大，心理负担顿时沉重起来。由于过分紧张，天天想着自己的病情，从未失眠的我也开始失眠，饭吃不香，工作没精神。往日看报关注国家大事，现在看报只留心"保健卫生"、"老人长寿"之类的栏目，情绪也日益低沉。原先在单位我是写材料的"快手"，一篇七八千字的调查报告，一两天就可脱手。现在，面对稿纸，脑子里常常是一片空白。有时明明是肌肉神经痛了一下，也硬是往坏处想：莫不是病情恶化？是不是请医生检查一下？一下班就唉声叹气，不是靠在沙发上看医学保健杂志，就是神经过敏地说发现身上某处出现一个痣，一个斑。老伴心烦地喊道："别说了，我耳朵听得都起茧子了!"
一天，我中学时的一位同学从海南回家探亲，专程到我家聚会。他比我大一岁，精神抖擞，神采奕奕地给我讲在海南闯世界的经历。我望着他生龙活虎的样子，羡慕地说："我要有你这样的身体就好了!"他吃惊地问："怎么？你身体有啥病？"我只得如实对他讲了。谁知他听完便哈哈大笑："胆囊结石算什么病？不痛就别理它。左心室肥大？人过40，身体一发福，左心室有点肥大别太在意它。说老实话，10年前医生就说我有胆囊结石，还说我有冠心病。信不信？不信拿病历给你看!关键是不能太在意它，太在意了就成了包袱，没病也急出病。你看我这十多年不是拳打脚踢活得蛮滋润吗？
从此，我听取老同学的意见，放下包袱，淡忘疾病，情绪一天天好起来。两个月后，单位的同事对我又刮目相看了，写作"快手"的美称又回来了。
当然，淡忘疾病并非无视疾病的存在，关键是在战略上藐视它，在战术上重视它。定期检查，按时服药治疗，这可是不能忘记的。, http://www.100md.com