使身体兴奋起来（性爱按摩）
人身体上的敏感区有很多，大腿根部、臀部和脚都是能让人兴奋的地方。如果对这些部位进行适当按摩，可以加强刺激，促进感情和性反应，从而享受完美的性爱，请按照以下三个步骤依次完成。
1.两手反向、一上一下放在脚踝和小腿下方。然后以稳定而平均的速度和力度向上轻揉，在经过膝盖周围的敏感区域时，力度要小一点，直到大腿。(见图①)
2.当双手轻揉至臀部，后方手贴在大腿内侧，停留片刻，前方手贴在臀部。做此动作时，双手要温柔、充满爱意。(见图②)
3.上述动作完成后，两手平放在大腿两侧，自上而下轻轻揉搓，从脚掌两侧滑出。重复此动作数次即可。(见图③)▲
(本文选自《性按摩》，作者为尼特雅·拉夸斯)
徐 默画, 百拇医药
1.两手反向、一上一下放在脚踝和小腿下方。然后以稳定而平均的速度和力度向上轻揉，在经过膝盖周围的敏感区域时，力度要小一点，直到大腿。(见图①)
2.当双手轻揉至臀部，后方手贴在大腿内侧，停留片刻，前方手贴在臀部。做此动作时，双手要温柔、充满爱意。(见图②)
3.上述动作完成后，两手平放在大腿两侧，自上而下轻轻揉搓，从脚掌两侧滑出。重复此动作数次即可。(见图③)▲
(本文选自《性按摩》，作者为尼特雅·拉夸斯)
徐 默画, 百拇医药