四种疾病喜欢“秋后算账”
俗话说，“入夏无病三分虚”。夏季带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳以及贪凉受寒等，均可使人体受损而背上“夏债”，到了秋季就爆发出来了，即表现为夏日“欠债”秋后“算账”。
关节痛、颈椎病：天气转凉，关节疼痛、颈椎病患者愈来愈多，这是因为在炎炎夏日里过分用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，而使关节、颈椎受损导致的秋后发病。可秋季局部热敷，保暖，按摩可缓解症状。但关键是夏季不要图一时痛快而过度贪凉。
过敏性鼻炎：一到秋天，不少人便频频打喷嚏，直打得头疼、胸疼、肚子疼……这是过敏性鼻炎患者的难言之苦。此时应特别注意保暖避免受凉，消除主要诱因，再注意饮食清淡及尽量远离过敏源。
脾胃损伤：夏季食欲减退，消耗又大，身体处于超支状态。入秋后各脏器的生物钟也转入内向性积蓄期。此时加强营养可一补夏亏，但要注意，此时切不可恣意猛吃猛喝，一来可能伤了脾胃，二来可随着秋季“肥胖开关”的开闸而导致体重剧增。秋季，坚持吃八成饱对控制体重很关键。
精神倦怠：夏天不少人易处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，天气也未能转凉，所以多数人的过激情绪仍然得不到调整，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。它是补偿盛夏季节带给人体超常消耗的保护性反应，经过一段时间的调整与适应，这种精神倦怠会自然消除。 (齐念慈), http://www.100md.com
关节痛、颈椎病：天气转凉，关节疼痛、颈椎病患者愈来愈多，这是因为在炎炎夏日里过分用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，而使关节、颈椎受损导致的秋后发病。可秋季局部热敷，保暖，按摩可缓解症状。但关键是夏季不要图一时痛快而过度贪凉。
过敏性鼻炎：一到秋天，不少人便频频打喷嚏，直打得头疼、胸疼、肚子疼……这是过敏性鼻炎患者的难言之苦。此时应特别注意保暖避免受凉，消除主要诱因，再注意饮食清淡及尽量远离过敏源。
脾胃损伤：夏季食欲减退，消耗又大，身体处于超支状态。入秋后各脏器的生物钟也转入内向性积蓄期。此时加强营养可一补夏亏，但要注意，此时切不可恣意猛吃猛喝，一来可能伤了脾胃，二来可随着秋季“肥胖开关”的开闸而导致体重剧增。秋季，坚持吃八成饱对控制体重很关键。
精神倦怠：夏天不少人易处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，天气也未能转凉，所以多数人的过激情绪仍然得不到调整，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。它是补偿盛夏季节带给人体超常消耗的保护性反应，经过一段时间的调整与适应，这种精神倦怠会自然消除。 (齐念慈), http://www.100md.com