哼着小曲去爬山
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杨曙明
在经常爬山健身的中老年人群当中，不少人喜欢随身携带收音机之类的随身听，我虽然也是他们当中的一员，但从来不喜欢带那玩意，人家是靠“听”来解闷，我则是靠“哼”来自娱自乐。
年轻的时候曾经喜好过音乐，虽说五音不全却时常爱唱个小曲，哼个小调。参加工作这些年间，忙工作，忙家庭，一塌糊涂，很难有清闲静心的时候。
自打去年退到“二线”以后，工作的确清闲了不少，忙活惯了不喜欢闲着，更何况咱是个闲不住的人。我不擅长什么游泳打球之类的体育活动，没事找乐就找准了爬山健身和爬格子写作。每天或是傍晚前后，或是清晨黎明，只要天公作美，且没有实在脱不开身的事，爬山就成为我每天都要进行的健身活动。事少了心情自然好，但运动多了脑袋瓜却不愿意闲着，于是，年轻时的音乐爱好便当仁不让地“乘虚而入”，重新占据了我健身时很大部分的心灵空间。
我不喜欢时下歌坛流行的那些文理不通，且缺少韵味的流行歌曲，怎么听怎么觉得别扭，怎么看怎么觉得腻歪，逢到这些东西入耳映目，我或是转换频道，或是充耳不闻，视而不见。正因为如此，在我心里的音乐库中，虽然存货不少，但却大都是二三十年前的老歌老调，绝少有当下那些“胡蹦乱跳”。
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人贵有自知之明，知道自己五音不全，所以人前我从不敢大声“量”嗓子，只有在周围寂静无人的时候，咱才偶尔壮着胆子吆喝几声。不过，“量”也好，“吆喝”也罢，如今对我而言，都是极为稀罕的事，更多的时候我还是哼唱曲调。哼唱也是唱，只不过是轻声悄声的唱。粗通音乐是咱的长处，五音不全是咱的短处，扬长避短，唱歌就变成了哼曲，边走边唱就变成了边走边哼。咱哼唱不是为了让别人听，完完全全地是为了自我欣赏和自我陶醉。
爬山不同于游泳打球等体育活动，除非坡陡路险的时候，通常情况下，大可不必全神贯注，完全可以一心二用。爬山不耽误哼唱，哼唱不影响爬山，爬山哼曲对我而言，真乃是其乐无穷的莫大享受。无论是在出门上山的路上，还是在打道回府的途中，随心所欲，想哼啥就哼啥，自娱自乐，任谁也管不着。
那天看完首都各界庆祝国庆歌咏会后，我走出家门便哼唱上了刚刚听过的，那首倍感亲切的《我们走在大路上》。爬山一路哼唱一路。虽然歌词已记不完整，但仅是反复哼唱那歌曲旋律就已经让我“癫狂”。沿途人多的时候轻声哼唱，进入山间寂静的小路以后，便合着旋律自由自在的摇头晃脑。平生很羡慕舞台上的音乐指挥，遗憾咱没有那本事。梦里寻他千百度，那时此刻，俺当“指挥”就在山涧寂静处。从出屋门道进家门，两个多小时时间，曲不离口，手不停“舞”，那份悠闲，那份自乐，伴随着让我回忆起了当年那段支离的难忘岁月。
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月有阴晴圆缺，情有悲欢离合，每天爬山时哼什么曲目，随欲而定，随心所选。或《喜洋洋》，或《二泉映月》，或《步步高》，或《春江花月夜》，当然，我哼唱最多的还是那《回家》和《茉莉花》。那天出门前读到了郑律成，于是出门后便哼唱了起了《中国人民解放军进行曲》；那日出门前从电视上看到了殷秀梅的身影，于是出门后便哼唱了一路《我爱你塞北的雪》。想起李双江我就哼唱《我爱五指山》，想起蒋大为我就哼唱《在那桃花盛开的地方》；攀登累极的时候我就哼唱《下定决心》给自己鼓劲，下山轻松愉快的时候我就自然哼唱起了《打靶归来》，随心所欲，随欲而选，追求的是声情并茂，追求的是情景交融。
爬山是健身，哼歌是自乐，健身加自乐，何乐而不为？爬山哼曲不仅能解闷，而且还能解“累”。哼唱的忘乎所以时，我会忘了疲累；哼唱的自我陶醉时，我便忘了烦恼。路途远不觉远，时间长不觉长，爬山累不觉累，这就是哼着小曲爬山乐的最大妙处。, 百拇医药