秋季要注意预防时令病
秋季昼夜之间温差增大，是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多，“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，防“病”于未然。
一、慢性支气管炎。秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
二、哮喘。由于早晚温差较大，这时，有哮喘病史的患者容易因上呼吸道感染而诱发哮喘。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，防止哮喘发作。
三、肠胃疾病。由于气温下降，阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免饮食过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。
四、伤风感冒。天气渐凉，有不少人早早就添加衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，一味地去追求“凉”，关键是要加得适当。, 百拇医药
一、慢性支气管炎。秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
二、哮喘。由于早晚温差较大，这时，有哮喘病史的患者容易因上呼吸道感染而诱发哮喘。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，防止哮喘发作。
三、肠胃疾病。由于气温下降，阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免饮食过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。
四、伤风感冒。天气渐凉，有不少人早早就添加衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，一味地去追求“凉”，关键是要加得适当。, 百拇医药