◎ 济南市妇幼保健院副主任医师 任尚伟

    拥有一对美丽、健康的乳房，是每一位女性的愿望。但是在现实生活中，却有很多人患有各类乳腺疾病。呵护乳房，做好乳腺保健工作，是每一年龄阶段女性都应该重视的问题。

    婴幼儿期——— 避免服用可能含有雌激素类的食物及饮料。

    出生后新生儿，乳房可稍微隆起，乳头下可触到1～2cm的肿块，还可分泌少许乳汁，这是因为出生前母体内雌激素和泌乳素通过胎盘进入胎儿的血液循环所致。这是正常生理现象，生后3周内自然消失。对此现象不需处理，更不需挤压乳头，否则造成乳头的损伤和感染。

    幼儿期乳房呈静止状态。随着年龄增长，女孩在月经来潮前3～5年乳房开始发育，乳头下可触及1～2cm肿块，有轻微疼痛，被称为“乳芽”，是卵巢启动的一种反应。此种情况可为单侧亦可双侧，属于正常乳腺发育，不需要采取任何措施。但是，在日常生活中应该避免给孩子服用可能含有雌激素类的食物以及饮料。

    青春期——— 乳房发育发生质的飞跃

    青春期是性变化开始到成熟的阶段。我国女孩乳房开始发育为12岁左右，青春期乳房发育过程需要注意：

    乳房发育可伴有疼痛 最常见的是胀痛，这是正常的，随着年龄增长，疼痛可以缓解或者消失 ......