美妙前戏从“抱抱我”开始
性爱中的女性都希望拥有更多的亲吻、爱抚和亲昵，但当她们对恋人提出这样的要求时，难免有些尴尬。近日，美国《女性健康》杂志就给出了一些提示，帮助女性用最短的言语，表达出最想要的前戏。
第一步：调节到最佳状态。在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先调节好自己的情绪。性学家们指出，此时最好的开篇语是“亲爱的，抱抱我”。一个美妙漫长的拥抱应该持续20秒—30秒，这能在短时间内激发女性的催产素，这种激素可以让人迅速“性奋”起来。在拥他入怀时，女性不妨感叹一句：“这种感觉真好”或“就喜欢你抱着我”。慢慢地，男性会明白自己的哪些行为能得到伴侣的赞许。
有些男性想和伴侣亲热时，常常会以“按摩”为由。此时，女性应提出具体的按摩位置，一方面能避免丈夫“直奔主题”，尽量延长亲密的时间；另一方面，捏捏脖子、抚摸后背等，也能充分唤起女性身体的渴望。
第二步：告诉他你要什么。“上次，你抚摸我的感觉真好”，在性爱开始前，说这么一句话，既是对伴侣之前行为的肯定，也暗示着你的希望。男性是明确的“行动者”，无论做什么事情，都希望有一个具体的目标。听到妻子这样的表述后，他就会为了获得对方的肯定而继续努力。然后，可以摸着丈夫的手说“亲爱的，再慢点，往左些”。这些都会强化对他的刺激。
第三步：让前戏发挥作用。一旦你的要求获得了满足，就要更好地享受性爱，也可以考虑采取更“高级”的技术。如果你的心里已经想要玩个新花样，不妨借由“梦”说出来，如“昨天晚上我做了一个疯狂的梦，你在梦里特别性感……”多数男性会喜欢妻子含蓄的表述。
还有两个小技巧，能委婉地告诉丈夫“我喜欢怎样”。比如，“今晚我想体验一些不同的感觉。”这么说表示你并没有批评他做得不够好，只是希望改变。“你能像某次那样抚摸我吗？”这么说能让他有成就感，并且有了“行动指南”。, http://www.100md.com(陆 虹)
第一步：调节到最佳状态。在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先调节好自己的情绪。性学家们指出，此时最好的开篇语是“亲爱的，抱抱我”。一个美妙漫长的拥抱应该持续20秒—30秒，这能在短时间内激发女性的催产素，这种激素可以让人迅速“性奋”起来。在拥他入怀时，女性不妨感叹一句：“这种感觉真好”或“就喜欢你抱着我”。慢慢地，男性会明白自己的哪些行为能得到伴侣的赞许。
有些男性想和伴侣亲热时，常常会以“按摩”为由。此时，女性应提出具体的按摩位置，一方面能避免丈夫“直奔主题”，尽量延长亲密的时间；另一方面，捏捏脖子、抚摸后背等，也能充分唤起女性身体的渴望。
第二步：告诉他你要什么。“上次，你抚摸我的感觉真好”，在性爱开始前，说这么一句话，既是对伴侣之前行为的肯定，也暗示着你的希望。男性是明确的“行动者”，无论做什么事情，都希望有一个具体的目标。听到妻子这样的表述后，他就会为了获得对方的肯定而继续努力。然后，可以摸着丈夫的手说“亲爱的，再慢点，往左些”。这些都会强化对他的刺激。
第三步：让前戏发挥作用。一旦你的要求获得了满足，就要更好地享受性爱，也可以考虑采取更“高级”的技术。如果你的心里已经想要玩个新花样，不妨借由“梦”说出来，如“昨天晚上我做了一个疯狂的梦，你在梦里特别性感……”多数男性会喜欢妻子含蓄的表述。
还有两个小技巧，能委婉地告诉丈夫“我喜欢怎样”。比如，“今晚我想体验一些不同的感觉。”这么说表示你并没有批评他做得不够好，只是希望改变。“你能像某次那样抚摸我吗？”这么说能让他有成就感，并且有了“行动指南”。, http://www.100md.com(陆 虹)